生活要規律
眼重癥肌無力的發生和過度勞累有很大關系，病人通常和勞累過度，用眼過度，奔波失常毫損氣血，導致體質下降，邪氣乘虛而入，導致了眼重癥肌無力的發生，只有勞逸結合配合藥物才能盡早恢復健康。
避風寒
防感冒眼重癥肌無力的患者，常因感冒誘發或加重，故預防感冒很重要;平時可適當用黃芪泡水服用，可提高機體免疫力。
保持積極的心態
精神情志活動和人體的生理變化有密切關系，心情舒暢，精神愉快，才能氣機暢通，氣血調和，臟腑功能協調，正氣旺盛，不易發生，就算發生了，也會很快恢復;反之如果情志不暢，精神抑郁，就能使氣機逆亂，陰陽氣血失調，臟腑功能失常，正氣減弱，而發生臨床上眼重癥肌無力的發生常常和患者長期精神緊張或過份思慮悲傷等，情志變化有關，如果在恢復期間患者情志波動?？梢鸩∏榘l展或惡化。因此，患者在治療及恢復過程中一定要注意精神調養，保持思想上安定清靜。
起居有常按時睡眠、起床
不要熬夜，要勞逸結合;眼肌型眼重癥肌無力的患者注意不要用眼過度，少看電視。
眼重癥肌無力是一種自身的免疫性的疾病，往往跟人們的過度勞累有著一定的關系，患者在治療的過程中一定要有所注意，避免眼重癥肌無力的反復和加重。目前治療眼重癥肌無力最好的方法是細胞滲透修復療法。