月經不調又稱月經失調，是婦科常見病。月經不調的根本原因是血虛、腎虛、血寒、內分泌失調，中醫藥精華中的鐵靈芝，可以在補血的同時再調理機體。那么，月經不調的護理怎么做呢?
月經不調的護理原則有哪些?專家介紹，月經不調如果得不到及時的治療和調理的話，病情就會加重，嚴重危害女性的健康，下面小編就為大家詳細的介紹月經不調的護理原則，希望對大家有所幫助。
月經不調的護理原則有哪些?
1、調整自己的心態;
2、多吃含有鐵和滋補性的食物;
3、盡量使你的生活有規律;
4、防止受寒;
5、多吃含有鐵和滋補性的食物。
上述就是生活中護理月經不調的方法，您是不是已經有所了解呢?