隨著生活的不斷提高，空氣的污染越來越嚴重，各種病毒也開始泛濫起來。心肌炎主要是因為病毒感染引起的，近幾年來的發病率也越來越高。患上心肌炎之后，除了遵醫囑進行治療之外，還應做好心肌炎日常的護理。
一、保持良好的心態
很多的人認為心臟病是一種慢性病，難以治愈的，發展到最后大都是以心臟衰竭而死亡。其實單純性的急性心肌炎，對心肌有損傷后，引起的心臟肌肉的炎癥，隨著炎癥慢慢的好轉、消失，只要進行適當的治療，心肌炎是可以痊愈的。
二、做好長時間治療的心理準備
患者們都希望病情能很快的好轉，一般在治療一兩個月沒有明顯好轉心里就很著急。一般來講大部分的患者人病程都較長。要達到完全沒有癥狀，或心臟不受影響，大約需要兩年，所以，患者一定要有長期治療的心理準備。
三、少活動、多休息
患了心肌炎之后，要限制活動，是為了減輕心臟的負擔。尤其是劇烈運動之后，心臟每分鐘跳動的次數會增加很多，甚至一倍，這樣很容易引起急性心力衰竭而出現危險，所以患者必須靜養，不可過于勞累。
四、預防感冒，減少反復
這是心肌炎日常的護理要點之一，心肌炎治療的病程較長，在治療過程中，免不了會再次患感冒等病。感冒又會使心肌炎的癥狀加重。所以每感冒一次心臟就會難受一次，反復感冒使得心肌炎也反反復復，造成患者心情緊張。
心肌炎日常的護理在治療中占據著非常重要的位置，平時的時候也應注意天氣的變化，及時的添加衣物，減少病毒的侵害，病情就會痊愈。