血管瘤這種疾病在社會生活中非常常見，這種疾病雖然是良性的，但是疾病的治療時間長，對患者的危害很大，病情反復還會干擾患者的日常生活。所以血管瘤疾病應重在預防保健。那么接下來，介紹血管瘤的保健措施有哪些。

　　日常護理方法

　　1、要知道患者情緒的波動可能會導致瘤體的破裂、出血，危及患者生命。因此，大家在生活之中應時刻的保持積極向上的生活態度，避免血管瘤的困擾。

　　2、患者的生活是要有規律的，要避免經常的處于緊張以及焦慮的精神狀態之中，適當增加日曬，但切忌過度，以防皮膚曬傷。

　　3、平時也要適當做一些適量的運動鍛煉，有助于增強自身免疫力，有效預防肝血管瘤的發生。經常做長距離的散步等低強度的運動。

　　4、在進行預防時應該要保持一個良好的心態以及積極樂觀的情緒，因為過度緊張、憂郁等消極的情緒，不但不會對病情有任何的幫助作用，還會使病情更加嚴重，得不償失。

　　5、我們在日常的生活之中，在做家務活動時要防止用力過度，不要手持重物，不宜做劇烈運動，以免增加腹腔壓力，引起瘤體破裂出血。

　　6、應該養成良好飲食的習慣，應避免刺激辛辣的食物，以免使肝臟的負擔過重，影響肝臟健康，導致肝臟血管瘤的出現。

　　7、在平時的一日三餐中不宜吃得過飽，以七八分飽為宜，同時少食牛、羊、豬、狗肉，忌食油膩厚味、少食烈性酒以及辛辣、煎炸的食品，以食清淡、富含營養之品為宜。

　　肝血管瘤護理方法

　　一：蜂皇漿、蜂蜜和花粉都是人類天然的保健食品，但三者的性質有所不同，蜂蜜和花粉是植物性食物，而蜂皇漿則屬于動物性食物。但三者都是名貴而且又是傳統的滋補品，它們被譽為“全能的營養食品”、“濃縮的天然藥庫”、“全能的營養庫”、“內服的化妝品”、“濃縮的氨基酸”等，是“人類天然食品中的瑰寶”。它們可以能增強體質，更是肝血管瘤患者飲食中是不可或缺的。

　　二：肝血管瘤的患者平時應當保持良好的心情，切記大喜大悲大怒暴怒，本病多情志失和，所以正確對待各種事情，解除憂慮、緊張情緒，避免情志內傷，至關重要。肝血管瘤患者在飲食上，應遵循少食肥甘厚味及辛辣刺激之品，多吃新鮮蔬菜;平時應注意鍛煉身體等等原則。

　　三：肝血管瘤患者在日常生活中一定要注意營養合理，肝血管瘤飲食的食物要盡量做到多樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的東西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，肝血管瘤飲食中主食粗細糧搭配，以保證營養平衡。

　　以上就是關于“介紹血管瘤的保健措施有哪些”的介紹，血管瘤疾病的治療是一個長期的過程，患者對疾病應抱有耐心，不能急于求成，應以積極樂觀的態度進行治療，同時配合以上述良好的生活習慣，這樣疾病才能早日治愈。