無論是那一種原因引起的壓力性尿失禁，都會給患者造成很大的心理壓力，如精神苦悶、喪失自尊，也給生活帶來不便。所以對于尿失禁患者除應進行內外科的治療加以矯正外，還應做好以下護理工作和飲食工作。

　　一、壓力性尿失禁的護理

　　1. 心理護理

　　尊重患者的人格，給與安慰和鼓勵，使其樹立信心，積極配合治療和護理。

　　2.攝入適量的液體

　　向患者解釋多飲水能夠促進排尿反射，并可預防泌尿道感染。如無禁忌，囑患者每日攝入液體量2000ml。入睡前限制飲水，以減少夜間尿量。

　　3.持續(xù)進行膀胱功能訓練

　　向患者和家屬說明膀胱功能訓練的目的，說明訓練的方法和所需時間，以取得患者和家屬的配合。安排排尿時間，定時使用便器，建立規(guī)則的排尿習慣，促進排尿功能的恢復。初始白天每隔1~2h使用便器一次，夜間每隔4h使用便器一次。以后逐漸延長間隔時間，以促進排尿功能恢復。使用便器時，用手按壓膀胱，協(xié)助排尿。

　　4.鍛煉肌肉力量

　　指導患者進行骨盆底部肌肉的鍛煉，以增強控制排尿的能力。具體方法：患者取立位、坐位或臥位，試作排尿動作，先慢慢收縮肛門，再收縮陰道、尿道，產生盆底肌上提的感覺，在肛門、陰道、尿道收縮時，大腿和腹部肌肉保持放松，每次縮緊不少于3s，然后緩慢放松，每次10s左右，連續(xù)10遍，以不覺疲乏為宜，每日進行5~10次。同時訓練間斷排尿，即在每次排尿時停頓或減緩尿流，以及在任何“尿失禁誘發(fā)動作”，如咳嗽、彎腰等之前收縮盆底肌，從而達到抑制不穩(wěn)定的膀胱收縮，減輕排尿緊迫感程度、頻率和溢尿量。病情許可，鼓勵患者做抬腿運動或下床走動，以增強腹部肌肉張力。

　　5.皮膚護理

　　保持皮膚清潔干燥，經常清洗會陰部皮膚，勤換衣褲、床單、襯墊等。

　　6.外部引流

　　必要時應用接尿裝置接取尿液。女患者可用女式尿壺緊貼外陰部接取尿液;男患者可用尿壺接尿，也可用陰莖套連接集尿袋，接取尿液，但此法不宜長時間使用，每天要定時取下陰莖套和尿壺，清洗會陰部和陰莖，并暴露于空氣中，同時評估有無紅腫、破損。

　　7.留置導尿

　　對長期尿失禁的患者，可采用留置導尿管，定時放尿，避免尿液浸漬皮膚，發(fā)生壓瘡。

　　二、壓力性尿失禁的食療方

　　1.紅棗十枚，每天蒸煮熟吃。

　　2.紅棗五枚，芡實50克，熬粥喝。

　　3.五味子10克，黑芝麻10克，熟地10克，紅糖適量加500毫升水煎服。