小兒過(guò)敏性鼻炎總是容易反反復(fù)復(fù)發(fā)作，一旦發(fā)病兒童會(huì)非常難受，有時(shí)候吃了藥后作用也并不是十分明顯，小兒過(guò)敏性鼻炎的猖獗讓家長(zhǎng)束手無(wú)策，日常的巧妙護(hù)理可以幫助患兒降低發(fā)病率，遠(yuǎn)離疾病的困擾，日常生活中患兒一定要遠(yuǎn)離過(guò)敏原，下面我們一起來(lái)了解一下小兒過(guò)敏性鼻炎的護(hù)理技巧。

　　小兒過(guò)敏性鼻炎如何護(hù)理：

　　1、花粉、灰塵過(guò)多的時(shí)候，應(yīng)關(guān)閉車窗及房間的窗戶，避免與空氣中的花粉、灰塵接觸。

　　2、家中不宜飼養(yǎng)寵物，花草。禁止吸煙。

　　3、使用帶有空氣清潔過(guò)濾功能的空調(diào)，可以去除花粉(但可能無(wú)法過(guò)濾灰塵)。

　　4、保持室內(nèi)濕度，可以采用空氣加濕器來(lái)維持。最好使空氣濕度降到50%以下。

　　5、家裝環(huán)境：小孩都是要長(zhǎng)期的呆在家里面的，如何避免家里面的過(guò)敏原就是預(yù)防的第一步，所以家長(zhǎng)父母?jìng)冊(cè)谶x擇家裝材料時(shí)，就要選擇綠色的裝潢材料，避免不好的，具有刺激性的物質(zhì)從家具中散發(fā)出來(lái)。

　　6、飲食的注意：小孩的抵抗力還很差，自己的抗敏能力有限，所以在飲食上就要注意不能食用過(guò)于刺激的食物，像冷飲，芥末，海鮮等。

　　7、提高免疫力：小孩的免疫力不如成年人，對(duì)待疾病也要加倍小心，所以提高孩子的免疫力，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體制很關(guān)鍵。

　　8、防止季節(jié)性疾病：如果孩子有季節(jié)性的疾病，或者是到某個(gè)特定時(shí)間會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏性疾病，就要做好提前的預(yù)防措施，防止季節(jié)性的過(guò)敏癥狀出現(xiàn)，導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎。

　　9、規(guī)律的生活作息：一個(gè)良好的生活作息，有助于患者將疾病杜絕，規(guī)律的作息可以避免身體機(jī)能出現(xiàn)疲勞，也不會(huì)因?yàn)檫^(guò)度的勞累導(dǎo)致免疫力下降，讓疾病有機(jī)可乘。

　　溫馨提示：忌食生冷辛辣的食物。如：牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚(yú)、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。

　　【參考文獻(xiàn)：《過(guò)敏性鼻炎患者的家庭養(yǎng)護(hù)》《幼兒喂養(yǎng)護(hù)理同步指導(dǎo)》】