俗話說“十人九胃”，現在生活節奏比過去快多了， 很多人因為工作壓力，或多或少的都落下一些胃病，胃炎就是其中的一種比較常見的胃病，很多人對于胃病不是很了解，只是大致知道胃部不適，有些人更是不放在心上，隨便去藥店買一些止痛藥對付，其實這都是不當的，我們應該準確的了解自己胃部的狀況，對癥下藥，才能免于長期忍受病痛的折磨，而且胃炎一旦吃了什么刺激性食物，或碰到天氣比較冷的日子，如果保養得不好，很容易復發。秋冬季節都是比較容易患上胃炎的，因此我們要格外小心。下面我們來給大家介紹一下關于胃炎護理方面的知識。
1、急性胃腸炎患者應臥床休息，注意保暖。
2、急性期患者常有嘔吐癥狀，失水較多，因此需補充液體，可供給鮮果汁、藕粉、米湯、蛋湯等流質食物，酌情多飲開水、淡鹽水。
3、為避免胃腸道發酵、脹氣，急性期應忌食牛肉等易產氣食物，并盡量減少蔗糖的攝入。應注意飲食衛生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、臘的魚肉，含纖維素較多的蔬菜、水果，食物和調味品等。
4、急性發作時最好用清流質飲食，如米湯、杏仁茶、清湯、淡茶水、藕粉、薄面湯、去皮紅棗湯，應以咸食為主，待病情緩解后，可逐步過渡到少渣半流食，盡量少用產氣及含脂肪多的食物，如牛奶、豆奶、蔗糖等。
5、嚴重腹瀉，宜飲糖鹽水，補充水分和鈉鹽。若因嘔吐失水，以及電解質紊亂時，應靜脈注射葡萄糖鹽水等溶液。
6、腹痛劇烈時，應禁食水，使胃腸充分休息，待腹痛減輕時，再酌情飲食，應禁用生冷、刺激食品，如醋、辣椒、蔥姜蒜、花椒等，也不要用興奮性食品如濃茶、咖啡、可可等，烹調時，以清淡為主，少用油脂或其它調料。
綜上所述是針對胃炎的護理方法，相信大家看到上面的內容已經知道養胃護胃的妙招了吧。在以后的生活中，希望大家要多多留意，避免自己的胃病因為自己的疏忽而加重。如有不適，建議大家及時去醫院就診治療。