腎癌患者康復期要注意什么?
這是大家很關注的問題,因為腎癌恢復期比較長,患者都急于恢復身體。針對這一問題,給您幾點建議。
1、保持適宜的體力活動,積極參加適宜的體育活動。
2、不吃霉變和變質的食物。烹調魚、肉時溫度不要太高,不吃燒焦的食物,不吃烤肉和腌臘的食物。
3、嚴格戒煙,建議不要飲酒。
4、飲食宜淡不宜咸,每天用鹽不要超過6克;并限制糖分的攝入。
5、每天紅肉(指牛、羊、豬肉及其制品)攝入量在80克以下,盡可能選擇禽肉和魚肉,減少豆制品攝入。
6、限制動物脂肪攝入,選擇植物油也要限量,總脂肪和油供能占總能量15%-30%。
7、積極監測、控制血壓在正常范圍;控制血糖正常。
8、對食物添加劑、農藥及其殘留物和其他的化學污染物,要監測其安全限量。
9、避免使用腎毒性藥物:如非甾體類抗炎藥、某些抗生素等。
10物的多樣性吃多種蔬菜、水果和粗加工的主食,以植物性食物為主。每天都保證攝入3-5種蔬菜,2-4種水果,特別注意攝入富含維生素A原的深色蔬菜以及富含維生素C的水果。
11、持適宜的體重,避免體重過輕或過重。
腎癌患者在康復過程中,積極樂觀的心態也很重要,因此患者要保持樂觀的心態。