每個病的危害都是不小的，在醫院治病的時候應該給病人更好的護理，這樣能使他們疼痛減輕，而且還能有效的讓病好得快。相信對于強直性脊柱炎這樣的疾病應該并不陌生，因為這樣的疾病在現實生活當中困擾著很多的人，我們只有多去了解一些關于強直性脊柱炎疾病的常識，才能夠更好的幫助到患者，下面小編為大家詳細的介紹，強直性脊柱炎患者的保健原則有哪些。

　　早期強直性脊柱炎的診斷非常重要，尤其是對關節外表現的早期認識和治療更是強直性脊柱炎保健護理原則之一。

　　對強直性脊柱炎的家族史了解和強直性脊柱炎病人親屬，體格檢查可能會發現家族聚集性和強直性脊柱炎病人親屬中被誤診或未診斷的病人。

　　對強直性脊柱炎患者進行有關疾病科普教育有利于控制病情。強直性脊柱炎保健護理原則包括對強直性脊柱炎患者進行心理的、社會的和家庭的支持有利于治療。

　　雖然現階段不能治愈，但患者要保持樂觀、健康的心態，堅持治療，不要給自己太大的精神壓力，注意放松休息，適當鍛煉，時自己的生活活的更好。

　　每日體療有益于保持良好的生理曲度，減少畸形和維持良好的胸廓擴張度;游泳是很好的全身運動均是強直性脊柱炎保健護理原則。

　　生活中多做這些運動：

　　一、伸展運動

　　患者起床后，會遇到關節僵直的情況，這時候先不要急著起床，將雙臂伸過頭，腳趾兩個方向申展，找一個舒適的姿勢，伸展雙腿，足跟下伸，足背向膝方向屈，重復幾次，緩解關節畸形。

　　二、膝胸運動

　　雙足著地，屈膝，抬起一條腿慢慢向胸部方向屈曲，雙手抱膝拉向胸前，到滿意為止，重復幾次，再換另一條腿重復上述動作。直到患者的僵硬消失為止。了解強直性脊柱炎的保健是非常重要的，對疾病的治療有很大的影響。

　　三、腹部運動

　　腹部強直性脊柱炎運動保健目的在于伸張腹部肌肉，改善肌力并保持軀干平直姿勢。雙足著地，屈膝，雙臂置身旁，頭及雙肩一起慢慢抬高，用雙手觸膝，再回復，重復幾次。

　　以上就是關于“強直性脊柱炎患者的保健原則有哪些”的詳細介紹，避免不良運動。對于強直性脊柱炎的護理，患者適合做一些關節功能性的運動，因為該病最容易導致脊柱畸形和功能障礙，尤其是彎腰、擴胸及屈頸等運動，都會受到限制。所以，患者在日常生活中應注意運動適量，從而避免會在第二天加重病情的運動。希望以上內容對您有幫助。