強直性脊柱炎的日常護理方法是什么，強直性脊柱炎是種發生在人體上的十分嚴重的疾病，嚴重的影響我們的身體的健康和正常的生活，所以在日常的生活之中要做好預防和護理工作，還要去做強直性脊柱炎的保健，這樣才能夠去控制病情的發生的，那么，強直性脊柱炎的日常護理方法方法是什么呢?下面就讓我來給您介紹一下。
一、平時要防止肥胖的發生，對強直性的脊柱炎疾病的患者來說，身體發生多吃肥胖是能夠增加人體關節的重量的，甚至是能夠加重此類疾病癥狀的，這是對治療是很不 利的。所以肥胖的患者是要注意去減肥的。在平時也要注意飲食的搭配，也要去注意熱量的消耗和進行體育的運動和身體的鍛煉的。
二、要避免受到風寒濕邪的侵襲，外界潮濕的氣候及氣溫的驟變，加重了強直性脊柱炎患者關節炎酸痛的癥狀，而生活于干燥、氣溫恒定的環境中對于強直性脊柱炎患者的康復有很多的作用;其次還要注意日常的保暖，避免風吹雨淋，還要除以在出汗后不要立即的吹空調或者吹風扇。
三、日常生活中起居要正常，要適應季節的變化，可以多參加一些戶外運動和體力勞動，體育鍛煉等，特別是對腰部功能的鍛煉，這樣對于防止病變粘連、肌肉萎縮等方面有著一定的作用。
四、避免損傷性體力活，患者的工作要注意勞逸結合，尤其是能夠引起持續性關節疼痛的活動。對于強直性脊柱炎的護理，患者可以定時測量身高和體重，一旦發現身高變化，就要及時到醫院進行治療，這是脊柱早期彎曲的重要特征。
五、休息時：保持正確姿勢。因為強直性脊柱炎，很容易導致患者的脊柱畸形，因此患者平時，應該盡量保持正常的生理姿勢，尤其是在休息的時候，盡量睡硬板床和薄 枕，睡姿也應取平躺或俯臥的姿勢，尤其是出現病變上行，侵犯到上段胸椎及 頸椎 時，應停止使用枕頭，這對于強直性脊柱炎的護理都有好處。
強直性脊柱炎的日常護理方法是什么，經過上述文章的介紹，相信您也有了一定的了解。溫馨提示：科學的護理方法是可以減少強制性脊柱炎患者的痛苦的。