強迫癥病人可以自救嗎?可以的。強迫癥并不可怕，關(guān)鍵在于你能否勇敢理智地面對它、戰(zhàn)勝它，讓它再也“強迫”不了你。

　　強迫癥如何護理

　　介紹：

　　強迫癥病人可以自救嗎?可以的。強迫癥并不可怕，關(guān)鍵在于你能否勇敢理智地面對它、戰(zhàn)勝它，讓它再也“強迫”不了你。如果你有此決心，不妨根據(jù)自己的情況試試以下幾種自我心理療法：

　　工具/原料

　　強迫癥護理

　　強迫癥有自殺觀念和行為出現(xiàn)，多見于疾病久治不愈、反復發(fā)作的情況下。由于癥狀的反復發(fā)作，使病人不能像常人一樣生活。這種無用感會使病人產(chǎn)生悲觀厭世的情緒，嚴重者可出現(xiàn)自殺觀念和行為。有時病人的言語中流露出來，有時出現(xiàn)一些跡象：如藏藥、藏危險物品反常的行為。另外，若工作人員對病人使用粗暴的言語和行為去干擾，制止病人強迫行為，有時會嚴重地傷害病人的自尊心，打破病人的“平衡”。而更加重自卑和無用感，出現(xiàn)強烈的情緒反應(yīng)和過激行為。這是護理技巧的不良使用給病人造成的負性心理反應(yīng)。

　　方法/步驟

　　心理護理：要做好病人的心理護理就要以支持心理治療為主要內(nèi)容，堅定病人的治療信心。在病人的病情有所改善時，及時予以肯定，鼓勵病人，讓病人看到希望和光明，對病的康復抱樂觀的態(tài)度而不是絕望。

　　建立有效的溝通：主要是為了了解病人的內(nèi)心體驗、感受，了解病人的情緒反應(yīng)類型，有助于及時、準確地掌握病人的情緒變化，并采取必要的防范措施，預防問題的發(fā)生。

　　注意溝通技巧：與病人溝通時一定要講究溝通的技巧，講究語言的使用。避免使用中傷性的語言和使用粗暴的行為去制止病人的強迫動作和行為。如強迫將病人保護起來而不做任何的解釋，或斥責病人：“煩死了”、“假干凈”等。要防止傷害病人的自尊心，考慮病人的心理承受能力。

　　說明約束目的：對有強烈自殺企圖和行為的病人進行保護性約束時，要向病人講清保護的目的。否則，病人會誤解為保護是對他的懲罰而加重與醫(yī)護的對立情緒而出現(xiàn)極端的行為反應(yīng)。

　　注意事項

　　適應(yīng)癥是對心因性神經(jīng)癥，心理創(chuàng)傷、童年精神創(chuàng)傷、交通、空難、親人突然離去等癥狀，不適合兒童、已出現(xiàn)精神錯亂癥狀的各種精神病人。因為它需要長時間、多次療程、費用開支大。但這一經(jīng)典心理分析治療的技術(shù)仍在各種改良的分析療法中取得了很好的效果。

　　與病人建立有效的溝通，了解病人的內(nèi)心體驗、感受，了解病人的情緒反應(yīng)類型，有助于及時、準確地掌握病人的情緒變化，并采取必要的防范措施，預防問題的發(fā)生。