皮肌炎是一種皮膚和肌肉的彌漫性炎癥，皮膚發生紅斑、水腫。對人的身體和身心健康造成很大的危害，下面幫大家了解一下皮肌炎癥狀及自我保健方法。
皮肌炎多為逐漸發病，少數為急性發病。早期癥狀常為全身乏力及肌肉疼痛，關節痛等現象。
皮損為對稱性水腫性紅斑，可附糠秕狀鱗屑，見于顏面、上胸、四肢伸側等處。典型皮疹發生于面部，特別是眼瞼、上頰部、額部，紅斑有時融合成蝶形。大關 節伸側對稱的紅斑，糠狀鱗屑性皮疹以及指關節伸側紫紅色或扁平隆起丘疹，上有細小鱗屑是特征性皮疹。甲周皺襞彌漫發紅。兒童及青年可發生皮下、皮下組織及 關節周圍鈣沉著癥。部分患者手指下水可發紫、發白并且伴有疼痛。
肌肉炎癥可致無力、腫脹、疼痛或壓痛。最常侵犯的肌群為肩胛帶肌、四肢近端肌群、頸部肌群、咽喉肌群。另外，可有不規則發熱、消瘦、貧血，部分患者伴發惡性腫瘤。
(一)起居調養法
注意休息，防止感冒，預防感染。在慢性緩解期，可選用按摩、推拿、水療等物理療法，防止肌肉萎縮，要加強肌肉的鍛煉。
(二)藥物調養法
1.常用驗方
(1)丹皮10克，赤芍10克，蒲公英30克，大青葉20克，紫地丁20克，玄參10克，澤瀉10克，茵陳10克，茯苓10克。適用于急性發作期。每日1劑，分2次煎服。
(2)黨參10克，黃芪10克，當歸10克，白術10克，丹參10克，白鮮皮10克，川芎6克，生草10克。適用于緩解期。每日1劑，分2次煎服。
2.中成藥
平時可服中成藥，如歸脾丸、補中益氣丸等。
溫馨提示您：皮肌炎的飲食應注意合理安排飲食，保證充分的維生素和蛋白攝入。對多發性肌炎和皮肌炎患者的飲食條理應高熱量，高蛋白，易消化，并含有豐富維生素為原則。
【參考文獻《皮膚性病科護理手冊》】