性功能障礙是一個很奇怪的疾病，有時候發病因素讓人實在是摸不清，但是它其實是有規律的，主要是平時不注意對自己進行保護，時間長了就會導致性功能障礙等情況。因此，性功能障礙治療和預防也要從細節做起，比如在性生活后一定要做好保暖。
男性和女性在進行性生活時，一定要注意對自己的保護。腹部是連接身體上下的樞紐，最怕受涼。人身上很多重要的穴位都在此處，如“神闕”(肚臍中央)、“氣海”(臍下1。5寸)、“關元”(臍下3寸)等。中醫講“背為陽，腹為陰”。腹部為陰，陽氣偏少就容易受寒邪的侵襲。激情后若不及時給腹部保暖，女性易出現宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性欲淡薄、缺乏欲望。此外，宮寒造成的淤血，可能會使白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而誘發盆腔炎、子宮內膜異位癥等。而男性則會出現尿急、尿頻等前列腺炎的癥狀，以及遺精、勃起不堅等性功能障礙。因此激情后，男女都要關注腹部“保養”，以避免許多婦科或男科疾病。
另外，男性還應該注意在平時保護好自己的腎，這是一個重要的器官。《黃帝內經》講“腰者，腎之府”。腎與腰互為因果關系，腰強必須腎充，腰折也會損腎。腎精充足，則性功能更旺盛。從現代醫學講，腰骶椎中存在著跟男性性功能密切相關的射精中樞和勃起中樞。由此可見，護腰對男性的性功能有著重要意義。
所以說對于性功能障礙性疾病的治療以及預防，一定要從生活中的細節做起，不能認為自己的身體好，不必要注意這些，實際上性功能障礙的發生都是由一些細節引起的。在平時的性生活中注意保護自己是遠離性功能障礙的必要措施。