近年來，女性不孕的發(fā)病率很高，女性們一定要特別注意。在治療的同時也要做好日常的護理。那么女性不孕的護理措施有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。
1.心理上要坦然，不能過分焦慮和憂慮
要保持愉快的心情，培養(yǎng)廣泛的興趣。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。特別是高齡者或結婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內分泌功能。
2.注意自我保護，減少不孕的發(fā)生
對一些可能影響生育的工作應當注意防護，如應避免接觸放射線和對身體有害的物質如某些化學品和重金屬等，避免高溫作業(yè)等。不育患者應盡量避免吸煙飲酒。這是女性不孕的護理措施之一。
3.增加營養(yǎng)，加強鍛煉
多食一些肝、腦等動物內臟有利于性激素的合成，而維生素類也是必需營養(yǎng)，宜多食富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。