牛皮癬的病因主要是活性氧，牛皮癬發病也與生活習性直接有關。綜上所述牛皮癬保健的關鍵在于飲食。無論南北，只要病人在康復期間合理的搭配飲食，就能達到治療和保健的目的。
牛皮癬患者應忌魚蝦海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太廣，這樣長期下去既影響身體健康，也不利于病情恢復，因此忌口要適當，忌口的總原則:要根據自己的情況對什么食物敏感就忌什么，不能一概而論。
牛皮癬患者保持精神愉快、情緒穩定、免受剌濃得了銀屑病不必恐慌，首先要認識到此病無傳染性，也不是不治之癥，精神緊張、情緒抑郁、心情不暢等刺激都可使病情加重。銀屑病患者，雖然病程纏綿，但一般說身體狀況都不錯，只要堅持治疔，醫患配合好，大多數患者是能夠達到臨床治愈的。
在進行牛皮癬保健的同時鞏固治療，必不可少。有些患者認為只要牛皮癬的皮損消退，就算治愈不再治療。實際上皮損消退只意味著癥狀的緩解，而內環境(細胞免疫、體液免疫、微循環等)并不一定調節至正常，充其量只能算臨床痊愈，而非徹底治愈，這時如果停止治療，遇到冬、春季節很易復發。需要說明的是，“復發”是牛皮癬治療中最難解決的問題。