“老煙槍”中十個有九個會患慢性阻塞性肺病，這些患者在日常飲食中多吃一點黃豆制品，對肺部功能大有好處。
慢性阻塞性肺病是一種逐漸削弱患者呼吸功能的破壞性肺部疾病，最常見的癥狀是呼吸困難，或喘不過氣，痰過多和慢性咳嗽，病情嚴重時，爬樓梯、提籃子、刷牙，甚至洗澡等這些日常活動都可能感到很困難。
慢性阻塞性肺病是可以預防的，但不可治愈，治療會有助于減緩病情發展。如何減輕慢性阻塞性肺病對人體的危害呢?最近，日本、澳洲研究人員發現，抽煙的人若多吃黃豆制品，可以減輕香煙對肺部的傷害，降低患慢性阻塞性肺病風險，從而減輕咳嗽等呼吸道癥狀。
黃豆制品為何有這種作用呢?引起慢性阻塞性肺病加重的最常見原因是氣管、支氣管感染，主要是病毒、細菌的感染。研究人員認為，黃豆制品中有大量黃酮類物質有抗炎效果，能減緩肺部炎癥癥狀，同時，還能增強人體的免疫力，減少疾病發作。
黃豆制品有豆腐、豆干、豆芽、豆漿等，“老煙槍”們可以適當多吃。