近年來老年人患上癡呆的患者越來越多，老年癡呆的癥狀有行為障礙、健忘、記憶力下降等等，有效的護理不僅對患者身體有好處，還能起到輔助治療的作用。下面由專家對老年癡呆的調養方法進行講解。
老年癡呆的調養方法如下
專家建議老年癡呆患者每天喝1杯茶或咖啡，就是最有效的老年癡呆的保健方法，因為這兩種飲料都可以使記憶喪失危險下降40%。經研究發現與不喝茶或咖啡的老人相比，經常喝茶或咖啡的65歲以上老人，老年癡呆癥癥狀分別減少37%和20%。
老年癡呆患者的保健應注意多補充維生素D，老人除了常吃富含維生素D的多脂魚和雞蛋之外，更重要的是經常曬太陽。銀杏黃酮可促進大腦血管微環，直接保護神經細胞，從而做好老年癡呆的保健工作。新研究發現，缺少維生素D的老人罹患老年癡呆癥的危險增加5倍。
老年癡呆的保健常識還應該注意要多吃核桃，吃核桃有助于降低老年癡呆癥危險。除了飲食之外，良好的生活方式也有助降低老年癡呆危險。研究發現，具體的老年癡呆的保健方法還有堅果類食物可極大改善實驗鼠的學習和記憶能力。
以上文章就是有關這方面問題的介紹，相信讀者和患者朋友一定有所了解，對您肯定也能有所幫助。在此，專家建議患者和家屬，病發原因還是要去醫院進行科學規范的檢查之后才能確定，建議盡快到正規醫院就診，以便查明原因后能夠及時針對性的治療，以免延誤最佳治療時機，給您的工作和生活帶來更大的影響。當然如果您還有其他想要了解的問題，可以點擊我們的在線咨詢專家。