老爛腿怎樣做好日常保健?專家介紹,老爛腿特點是經久難以收口,或雖經久收口,每易因損傷而復發,是外科常見病、多發病。老爛腿做好日常保健工作對病情康復及防止復發起到很重要的工作。
那么老爛腿怎樣做好日常保健呢
1、老爛腿的日常保健首先要戒煙,煙草中的尼古丁等有害物質,能使肢體末梢小血管發生長時間的痙攣性收縮,造成皮膚、肌肉和神經組織的血液供給急劇減少。
這種作用對下肢動脈狹窄或閉塞的病人除了會加重動脈硬化外,還會導致原已供血不足的肢體嚴重缺血,加重老爛腿的癥狀,因此老爛腿患者一定要戒煙。
2、老爛腿患者的飲食要清淡,避免高糖、高脂飲食,減少膽固醇的攝入。
3、老爛腿的日常保健要適度鍛煉。由于動脈狹窄或閉塞,肢體已處于缺血狀態,若過度活動下肢,反而會使臨床癥狀進一步加重。
如某病人間歇性跛行的距離是1000米,即行走 1000米左右后患肢會出現癥狀,那他應該行走500-800米后停下,休息一會兒再走,如果是快步行走后出現癥狀,那他應該放慢行走速度。總之,既要給缺血的下肢一定的運動負荷,又以不出現疼痛癥狀為度。