怎么幫助類風濕患者做好護理工作?你是不是還在為患上類風濕而感到困惑?那你有沒有想過為什么自己一直得不到有效的治療?究其原因就是沒有做好日常的護理工作,才使得病情反反復復的,讓治療得不到應有的效果。那么,怎么幫助類風濕患者做好護理工作?下面就小編來給大家詳細的講解一下。
怎么幫助類風濕患者做好護理工作?類風濕的護理方法如下
1、當關節急性發炎時,除依照醫師指示服藥外,可采用冷療來減緩紅腫熱痛的問題。
2、當關節急性發炎過后,就可以利用熱療來增加關節的柔軟度。
3、棉被選擇宜輕柔,勿選厚重之材質,以防壓迫到關節造成疼痛,尤其是急性期階段。
4、當關節正處于急性發炎時期,因為會很痛,所以要臥床休息,并利用足板、夾板等物品,固定住關節,以減輕疼痛,在固定時要注意關節是否在正常的擺位。
5、要避免做手指用力屈曲的動作(如緊握橡皮球,用力握刀切菜),因這會使關節炎的手更加變形。適宜做手指伸展的運動,如張開手掌。
6、平時要注意身體及關節處的保暖,記得添加衣服、穿襪子,因為寒冷會使肌肉收縮,關節更容易變的疼痛與僵硬。
7、避免過度疲勞,每晚睡眠至少8小時,白天最好可午睡。在日常活動或工作當中,應有個短暫十分鐘休息時間。
8、關節若長久固定不動,反而會增加疼痛、肌肉松軟無力,所以適度的運動,可用來強化軟弱的肌肉與改善關節活動度。需依個人的實際能力,執行每日運動。活動適合選擇散步、游泳、跑步、騎單車等,激烈運動如舉重、打橄欖球等不適合。
怎么幫助類風濕患者做好護理工作?關于專家的講解就是上面的內容了,希望可以給大家帶來幫助。