過敏性鼻炎日常預防
1.在花粉或者灰塵較多的季節，關閉汽車或者房間的窗戶。
2.移去過敏源，包括寵物，煙，甚至可疑的花草或者家具。
3.使用有空氣清潔過濾功能的空調，以去除花粉(但可能無法過濾灰塵)。
4.可以使用溫度調節器來減少室內的濕度，最好使空氣濕度降到50%以下。
5.修理潮濕的地下室，通氣口和浴室，并應該去除室內或者陽臺上的花草。
6.持室內清潔無塵以減少過敏原，可利用吸塵器經常打掃衛生。
7.臥室內使用無致敏作用的床單及被褥，如使用密閉良好的床墊及枕頭，及柔韌性較好的床單和枕巾等，并每周用熱水清洗床單枕巾;并注意不要在戶外曬被和床單，因為霉菌和花粉可以粘到被子上。
8.用木板，地磚等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更應去除。并不要種植需要不斷澆水的花草，因為潮濕的土壤有利于霉菌的生長。
9.收拾好你的小物件，如書籍，錄音盒，CD，光盤以及長毛動物玩具等，這些物品都極易沾上灰塵，從而引起過敏。
10.不要為減輕癥狀服用超量的藥物;如果有反酸哎氣可注意睡前勿進食及枕頭墊高，并在醫生指導下服用抗酸藥。
11.注意鼻腔清潔，經常清洗鼻腔。
12.加強室外體育鍛煉，增強體質。
13.保持室內清潔無塵以減少過敏原，可用吸塵器或濕抹布經常打掃房間。
健康教育
1、春秋季節是容易發生的季節，要注意生活細節，減少過敏反應的發生。
2、平時在生活中了解引起自己過敏性的物質，即過敏原，并盡量避免它。
3、當出現過敏性鼻炎時，應盡可能限制戶外活動，尤其是接觸花草或者腐爛的樹葉，以及柳絮和法桐樹的果毛，外出時要帶口罩。