恐懼癥患者在日常生活中，經常對某些事物或情境感到異常恐懼，甚至產生恐慌。某些患者或會慢慢演變成杯弓蛇影，不單處身于驚慌失措的情況，在提及相關的字眼時，也會毛骨悚然，甚至出現嚴重的逃避行為。
四大恐懼對象
1.動物型：害怕動物或昆蟲
2.自然環境型：害怕自然環境事物，如暴風雨、高度和水
3.血/ 打針 / 受傷型：害怕見血、傷口、打針或其它醫療步驟
4.情境類型：害怕某些特定情境，如飛行、橋梁和駕駛車輛
特征
除了出現極度強烈的情緒反應外，患者亦會有下列情況：
1.戰栗
2.心跳加速
3.胸口翳悶
4.呼吸困難等
雖然患者清楚自己的恐懼是過分而非理性，但對于出現病征，仍會感到非常無助及不能自已，故患者設法避免再接觸到這些事物或情境，最后養成逃避的心態;若得不到適當的治療，恐懼癥不但使患者生活受影響，也可能破壞患者的人際關系。
自我舒緩法
1.最重要的是，患者要鼓起勇氣面對，因為最大的恐懼是恐懼本身;若不能正面克服恐懼癥，病征會對患者帶來莫大影響。
2.日常生活中，嘗試循序漸進地接觸所懼怕的對象。
3.較復雜和頑強的病癥，患者必須求診于精神科醫生。
治療
1.心理治療
2.藥物治療：較復雜及同時出現其它抑郁、焦慮或濫用藥物癥狀的患者，需要處方情緒病藥物的輔助。
以上文章就是有關這方面問題的介紹，相信讀者和患者朋友一定有所了解，對您肯定也能有所幫助。在此，專家建議患者和家屬，病發原因還是要去醫院進行科學規范的檢查之后才能確定，建議盡快到正規醫院就診，以便查明原因后能夠及時針對性的治療，以免延誤最佳治療時機，給您的工作和生活帶來更大的影響。當然如果您還有其他想要了解的問題，可以點擊我們的在線咨詢專家。