排尿雖然平常，但對于新媽媽來說，由于剖宮產后對尿管存在依賴性，陰道分娩后懼怕會陰部傷口疼痛而不愿或不敢排尿，加上產后腹壁的松弛，膀胱張力暫時性消失，對尿液的充盈度不敏感，這些問題都容易引發產后排尿困難，這樣不但不輕松，還有可能患上排尿恐懼癥，影響身體健康。

　　產后6~8小時膀胱有尿而不能自行排出，稱為產后尿潴留。產后尿潴留常影響子宮收縮，導致陰道出血量增多，給新媽媽帶來很多痛苦，而且新媽媽產后身體抵抗力差，如不及時進行護理，細菌容易乘虛而入，發生尿路感染。所以，必須為此做出相應的對策。

　　1 生理護理

　　針灸：中醫穴位療法具有療效顯著、無副作用的特點，受到很多患有產后患尿潴留的新媽媽歡迎。可使用針灸針刺關元、足三里、中極、陰陵泉等穴位。注意讓新媽媽仰臥在床上，膝關節下方放一枕墊，腿呈半屈膝狀，使腹部放松，以減輕對會陰傷口牽拉所引起的疼痛。

　　2 產后排尿恐懼癥的身體護理

　　熱敷：將熱水袋置于新媽媽下腹部膀胱區，利用熱力使松弛的腹肌收縮，腹壓升高而促進排尿。

　　按摩：用左手側面壓在宮底部，五指并攏放在腹部，用掌力向下腹壁方向按摩，揉時動作要輕，力度逐漸增加，以新媽媽能耐受為度，同時囑咐新媽媽放松腹部，按摩10~15分鐘目口可。或者坐在新媽媽的后右側，并以自己的左肩及上臂為新媽媽的靠背，右手沿順時針方向按摩新媽媽膀胱區3~5分鐘，壓力由輕到重，直至有尿液排出。

　　3 心理護理

　　誘導：很多新媽媽因為擔心排尿會增力口傷口疼痛繼而產生畏懼心理，從而不自覺地抑制尿意，因此可

　　以利用條件反射緩和排尿抑制，促使排尿。特別是產后第一次小便，應給予足夠的重視。

　　安撫：對新媽媽做好心理護理，提供一個隱蔽的環境，盡可能協助新媽媽采取坐式，或去廁所，選擇舒適的體位，給予充足的時間，不要催促，讓其自我放松，過分地緊張或擔憂更有礙排尿。

　　如上述療法均無效時，應在嚴密消毒情況下導尿，如果一次導尿超過800ml時，應將尿管持續開放，至少24小時后，再采取定期開放(隔4小時或已有尿意時)的方法，同時口服抗菌素和中藥，預防感染、幫助膀胱功能的恢復(待l~2天后再拔除尿管)，直到恐懼癥狀消失。