恐艾癥是心理疾病的一種,由于艾滋病是不可治愈的疾病所以恐艾癥的治療也顯得尤為困難。怎么護理恐艾癥呢?護理恐艾癥患者我們應該怎么做?
1、相信科學檢測
在窗口期以后做了抗體檢測為陰性即可完全排除感染的可能,不要再無謂地擔心和猜疑。別去看那些感染者的“癥狀帖”什么的,A的癥狀是沒有特異性的,你只會越看越恐。調節好生理時鐘,保持良好睡眠。
2、不要相信癥狀
小部分人在感染了艾滋病后會出現急性癥狀,艾滋病急性癥狀幾乎沒有特異性。癥狀并不能作為判定是否感染的標準。恐艾者幾乎人人都癥狀,但最后的血檢結果是99%以上都沒事,足以說明癥狀并不可信。
3、嘗試轉移注意力
放松心情,別去關注癥狀,別讓恐懼成為習慣,一段時間以后,人體自然把生理系統調整過來了 。或者去看醫生,配合藥物治療,將精力集中在工作或學習上,以減輕憂慮和擔心,很多所謂的癥狀會在不久后不治而愈。