甲亢讓患者的工作生活都帶來了很大的不便和危害。　患上甲亢的人，一定要注意飲食習(xí)慣，合理正確的飲食結(jié)構(gòu)能在很大程度上幫助疾病的恢復(fù)和治療。那么甲亢患者飲食的注意事項(xiàng)有什么呢?下面請(qǐng)看專家的介紹。

　　甲亢飲食的意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)

　　(1)三高一忌一適量：指高熱量、高蛋白、高維生素飲食，忌碘飲食，適量補(bǔ)充鈣、磷等。

　　(2)增加餐次：為了糾正體內(nèi)消耗，在每日三餐主食外，兩餐間增加點(diǎn)心，以改善機(jī)體的代謝紊亂。

　　(3)膳食調(diào)配：

　　l)直選食物：根據(jù)病人平時(shí)的飲食習(xí)慣，可選用各種含淀粉食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等;各種動(dòng)物食物，如牛肉、豬肉、羊肉、各種魚類等;各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等。低鉀時(shí)，可多選橘子、蘋果等。

　　2)忌選食物：忌用含碘食物，如海帶、紫菜、發(fā)菜、加碘食鹽等。中藥如牡礪、昆布、海藻、夏枯草、丹參、元參、香附、浙貝等也屬忌用。

　　3)注意食物的性昧功能：從中醫(yī)觀點(diǎn)來說，食物直選有滋陰功效的，如龜、鱉、水鴨母等，少吃溫?zé)帷⑿晾贝碳ば缘氖澄铮绻u等。

　　(4)高熱量：結(jié)合臨床治療需要和患者進(jìn)食情況而定，一般較正常增加50%-70%，每人每天可供給3000-3500Kcal熱量。高蛋白：一般每人每天每公斤體重1.5-2g蛋白質(zhì)。高維生素：主要補(bǔ)充B族維生素和維生素C。適量礦物質(zhì)：主要為鉀、鎂、鈣等。忌碘：碘是合成甲狀腺素的一個(gè)重要元素，如果長(zhǎng)期服用高碘食物或藥物，則甲狀腺對(duì)碘的“抑制”作用產(chǎn)生“適應(yīng)”，甲狀腺素的合成重新加速，甲狀腺內(nèi)的甲狀腺素的積存與日俱增，大量積存的甲狀腺素釋放到血液中，引起甲亢復(fù)發(fā)或加重。這些就是甲亢患者的飲食原則。

　　專家提醒：甲亢患者飲食應(yīng)以高熱量、高蛋白、高維生素、適量脂肪和鈉鹽攝入為原則，少用辛辣刺激性佐料食物,食物應(yīng)軟易于消化，富與營(yíng)養(yǎng);不要多食高碘食物，比如：海帶、紫菜、海蜇、海苔以及藻類食物等，防止甲亢控制不良。不吸煙、不喝酒、濃茶和咖啡。