在生活中有些朋友之所以易受到各式各樣細菌的侵襲，主要原因還是在于自身免疫力較低，如果能注重運動與飲食在日常生活中的重要性，提高健康意識，加強抗病能力，急性腸炎這種小病就根本不會找上門的。對于已經患上急性腸炎的朋友，及時糾正不良的衛生習慣，增加活動量更是促進康復的有力保障。

　　怎樣護理急性腸炎是最正確的

　　1、應讓患者安靜休息，消除恐懼心理。

　　2、一般來說，治療急性腸炎約需三至七天，除了服藥、禁食十二至二十四小時外，患者因為拉個不停，可能會脫水，因此禁食期間必須補充足夠的水分。 此外，急性腸胃炎患者在恢復期間食欲不振，可吃些清淡、易消化的食物。

　　3、建立合理的生活制度，保證小兒充足的睡眠，糾正不良的衛生習慣，適當安排戶外活動及鍛煉身體，多讓小兒呼吸新鮮空氣、曬太陽、增加活動量，以增強體質，增進抗病能力。

　　4、為避免胃腸道發酵、脹氣，急性期應忌食牛肉等易產氣食物，并盡量減少蔗糖的攝入。應注意飲食衛生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、臘的魚肉，含纖維素較多的蔬菜、水果，刺激性強的飲料、食物和調味品等。

　　5、急性腸炎是因進食過冷、過熱的食物和飲料，咖啡、濃茶、烈酒及刺激性調味品等，過于粗糙的食物，某些藥物等刺激胃粘膜，破壞粘膜屏障。或進食污染細菌或毒素的食物數小時后發生胃粘膜的炎癥引起的。

　　6、恢復飲食應由半流質(例如：米湯、菜湯)→軟食(例如：稀飯、面條)→普通飯，采漸進性飲食。

　　7、嘔吐較輕者，可進食少量易消化的流質或半流質食物，如可進食陳皮煮白米稀粥。嘔吐較重者應暫予禁食。

　　8、嘔吐時令患者側臥，以防嘔吐時返流物嗆入氣管，引起吸入性肺炎（吸入性肺炎【譯】：吸入酸性物質，如動物脂肪、食物、胃內容物以及其他刺激性液體和揮發性的碳氫化合物后，引起的化學性肺炎。）或窒息。嬰幼兒嘔吐時，應抱患者取坐位，頭向前傾，用手攙扶前額，使嘔吐物吐出暢通，不嗆入氣管。

　　溫馨提示：不斷的、大量的進食，胃腸道負擔加重，極易損傷胃腸道，《內經》說的“飲食自倍，腸胃乃傷”就是飲食超過了自己適合的需要量傷害了腸胃。在臨床上由于暴飲暴食而引起的胃病并不少見，如胃脘脹滿、疼痛、消化不良、腹瀉等，日久則會導致急性腸炎。因此拒絕暴飲暴食是很重要的。