系統性紅斑狼瘡疾病對于我們的健康很不利，很多時候我們經常會遇到一些患者因為該疾病而失去以往的幸福生活，如果想要確保控制患者的病情，我們還需要做好系統性紅斑狼瘡的護理工作，下面我們一起看看系統性紅斑狼瘡的護理要點。

　　1、祛除誘因

　　及時祛除日常生活中能夠誘發或加重該病的各種因素。如避免日光曝曬，避免接觸致敏性藥物(染發劑或殺蟲劑)和食物，減少刺激性食物的攝入，避免各種手術(包括妊娠、流產等)不染發、不作美容，不使用化妝品，忌用口服避孕藥。一般不進行接種疫苗。避免使用易誘發或加重該病的藥物(如異煙肼、普魯卡因酰胺、苯妥英納、抗痙厥藥、氯丙嗪等)避免使用青霉素類藥物。

　　2、注意休息和鍛煉

　　系統性紅斑狼瘡病人在疾病的發作期的護理，應以休息為主，較嚴重的患者應臥床休息，但當病情控制后，應根據患者的具體情況制定合理的運動計劃。可適當參加日常工作、學習，勞逸結合，動靜結合。體育鍛煉以慢跑、散步、打太極拳等輕型運動為宜，不要作劇烈的體育運動。運動量以自己體力耐受為宜，不宜過度勞累。

　　3、精神和心理治療

　　系統性紅斑狼瘡為自身免疫性疾病，與病人的精神狀態、情緒穩定與否均有關系，應避免精神刺激，消除各種消極的心理因素，患者既要充分認識到系統性紅斑狼瘡的長期性，復雜性和頑固性，又不要為前途和命運擔憂，樹立信心，積極治療，精神上保持樂觀向上，保持一種良好的心態。有利于建立自身的免疫平衡，利于疾病恢復與穩定。

　　4、配合醫師進行治療

　　系統性紅斑狼瘡的早期診斷、早期治療非常重要，直接影響到病情的預后和改觀。同時，對該病輕重的正確判斷，累及臟器的范圍、程度的了解，選擇正確的治療方案等都極為重要。治療過程中要權衡利弊，正確評估用藥風險和效果的比率。為盡可能減輕西藥的副作用，最好用中西醫結合的方法治療。找經驗豐富的專科醫師診治可以少走許多彎路。

　　由此對系統性紅斑狼瘡護理中，患者的飲食中也要對一些食物忌口，民間的說法比較混亂，把大多數的食物都列為忌口是不恰當的。且過多的忌口會使患者的營養元素的攝取不均衡。所以盲目的忌口是不科學的。由于病患的差異，每個人所能誘發和病情加重的食物也是不同的。以下是我們在臨床中見到的由于飲食不當而加重病情的食物。

　　系統性紅斑狼瘡飲食忌口哪些食物?

　　1、羊肉、狗肉、馬肉、驢肉、鹿肉等：由于性溫且熱，食用后不但會加重SLE病患的內熱癥狀。而且在臨床上發現個別病人因此加重和誘發病患的病情，造成不良的后果。

　　2、辣椒、青椒、韭菜、蔥、蒜、等：熱性的食物并非絕對忌口，但不宜多食。

　　3、香菇、芹菜、苜蓿、紫云英、香菜：能引起光敏感、面部紅斑、皮疹，所以狼瘡患者不宜食用。

　　4、不宜飲酒吸煙，也不應隨意用藥酒補酒。對于市場上的一些補品，尤其是一些沒有標明成分的保健食品，不能隨意進補，以免加重病情。

　　5、菠菜：傳統認為食用菠菜后能得瘡，現在我們知道菠菜能增加狼瘡性腎炎的蛋白尿和管型。并能引起尿混濁和尿路結石(草酸鹽結晶)，故不宜食用。

　　溫馨提示：狼瘡性腎炎的患者由于蛋白長期從小便中丟失，使體內白蛋白降低，故應及時補充優質蛋白，如：牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等動物蛋白，而狼瘡性腎炎后期肌酐、尿素氮增高的氮質血癥甚至尿毒癥的患者，應少食或不食豆類制品，以免加重腎臟負擔。

　　【參考文獻：《皮膚性病學》、《紅斑狼瘡》】