骨質(zhì)疏松是一種常見的 骨科疾病，生活中，骨質(zhì)疏松患者越來越多。那大家對骨質(zhì)疏松的注意事項到底又了解多少呢?接下來，就讓專家們來為大家分析下，骨質(zhì)疏松的注意事項到底有哪些，讓大家不再對其陌生。
1、富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的須均衡膳食，這就是骨質(zhì)疏松的注意事項。
2、骨質(zhì)疏松的注意事項有注意適當戶外活動，有助于骨健康的體育鍛煉和康復(fù)治療。
3、骨質(zhì)疏松的注意事項之一是避免嗜煙、酗酒和慎用影響骨代謝的藥物等。
4、采取防止跌倒的各種措施如注意是否有增加跌倒危險的疾病和藥物，加強自身和環(huán)境的保護措施(包括各種關(guān)節(jié)保護器)等，這也是骨質(zhì)疏松的注意事項。
以上內(nèi)容就是專家為大家所介紹的骨質(zhì)疏松的注意事項，大家要注意一下，希望能對您有所幫助，如您對骨質(zhì)疏松的注意事項還有其他疑問，請咨詢在線專家，專家將為您作出詳細解答。