對于酒精肝的護理我們需要注意什么呢?脂肪肝是我國僅次于病毒性肝炎的一種肝病，因為酗酒、肥胖等原因造成肝臟內部細胞脂肪堆積過多而產生的一種病變。脂肪肝初期癥狀輕的并不明顯癥狀，很多患者不知道自己已經患病，有的患者病情很嚴重。如果您覺得身體有任何不適，醫生建議您一定要去醫院進行正規的檢查，越早發現越早治療，那么治療的幾率也就會大大增加。很多人都不知道脂肪肝是怎樣的疾病，脂肪肝的癥狀是什么樣呢?對于脂肪肝患者，我們的護理措施都有哪些呢?我相信很多的朋友都有這樣的疑問，那么下面我們就來一起了解一下關于脂肪肝這種疾病的一些護理方面的知識：

　　1、慎用藥

　　有了酒精肝，不要太著急，隨便吃藥，甚至一看到廣告上面的宣傳就買來吃，這樣不僅治不了脂肪肝，還會使肝臟受到更大的毒害。我們都知道，肝臟是人體內的化工廠，任何的藥物都要經過肝臟的解毒后進入體內，很多藥物都有毒，如果隨便吃藥，對肝臟的毒害更加大。所以，不能隨便吃藥，更不可大量吃藥，脂肪肝的緩解是要靠多方面的控制的。

　　2、飲食合理

　　主要還是在飲食上要注意搭配合理，那些不該吃的、對病情有害的食物應該堅決杜絕，碰都不應該碰一下。每日三餐應該做到有粗有細，保持營養的均衡，不要偏食、挑食，還要注意不能暴飲暴食，要注意適當的控制一下。還要注意，以清淡的飲食為主，不要過于油膩。

　　3、保持良好的心態

　　脂肪肝的有效改善跟心情也有一定的關系，一定要保持愉快的心情，這樣才能有效緩解病情。不要總是發怒、脾氣火爆，這樣的情緒會使肝火上升，對肝臟沒有什么好處。此外，還要多注意休息，不要勞累過度，保持良好的生活規律。

　　4、適當的運動

　　運動能使脂肪燃燒的更加快，在一定程度上能使脂肪減少，體重減輕，能很好的緩解脂肪肝的病情。不過，要注意不要進行太過劇烈的運動，要先從運動比較緩和的開始，比如慢跑、乒乓球等等，運動時間也不要太長，等身體適應了，得到一定的改善之后再增加運動量，讓脂肪更好的燃燒。

　　對于酒精肝的護理我們需要注意什么呢?以上就是我為大家介紹的關于脂肪肝護理方面的一些知識，希望我們的介紹對您的病情有所幫助。對于疾病的后期護理和前期治療一樣重要，希望大家不要小覷疾病護理。