肝硬化為常見的慢性肝病之一，可由一種或多種原因引起肝臟損害，肝臟呈進行性、彌漫性、纖維性病變。具體表現為肝細胞彌漫性變性壞死，繼而出現纖維組織增生和肝細胞結節狀再生，這三種改變反復交錯進行，結果肝小葉結構和血液循環途徑逐漸被改建，使肝變形、變硬而導致肝硬化。

　　肝硬化的發病在肝炎后期為最常見，20-50歲男性多發。肝炎后肝硬化，多數為大結節性肝硬化，如病程緩慢遷延、炎性壞死病變輕，也可表現為小結節性肝硬化。從乙肝、丙肝發展至肝硬化，短者數月，長者10年、20年。急性與亞急性肝壞死患者也可以直按發展為肝硬化。因我國肝病發病率較高，肝硬化患者小至7歲的孩子、20幾歲的年輕人，大至高齡老人，因此無論哪個年齡段人，都需要定期肝科檢查，此外平日的保養也很重要，若是因為大量飲酒而致病，需要通過戒酒控制病情，在此基礎上注意休息、飲食、規律用藥，還要定期到肝科醫院復查。

　　肝硬化患者的日常保健對于康復有著極其重要的作用。需做到以下幾點：

　　部分肝硬化患者在對治療失去信心，整天悶悶不樂，唉聲嘆氣。現代醫學已發現，情緒與肌體免疫系統的功能密切相關。用樂觀、積極態度對待疾病、對待人生，往往能收到事半功倍的效果，這在癌癥患者的身上已證實。患者要有“既來之，則安之”的心態，既要重視疾病，積極配合治療，又不能對疾病過分擔憂或者對疾病采取聽之任之的態度。

　　其實肝病患者的情緒波動，急躁易怒，也是肝病的一種病態表現，俗話說“肝火上炎”，患者也不必過分緊張，只要正確對待，及時疏瀉，平時注意培養自己的性情，豁達樂觀，就一定能戰勝不良情緒。

　　另外，也要注意另一種現象，在肝硬化代償期，較長時間的肝功能穩定，患者的情緒也愉快，這時往往容光煥發易自我松懈，對疾病菌掉以輕心，有時甚至處于一種情緒亢奮狀態投入工作，這時就容易忽略一些癥狀，耽誤診治。

　　勞逸結合、肝硬化患者根據疾病的不同時期，采取不同的活動方式。如肝功能明顯異常、合并有肝硬化并發癥時應以臥床休息為主。

　　而在肝硬化穩定期，則應動靜結合，培養成有規律的生活習慣，循序漸進增加運動量，打拳、舞劍、慢跑、散步、登山等都不失為有益的活動方式，但均以不引起疲乏感為原則，切忌急于求成或三天打魚、兩天曬網。肝硬化患者最忌諱過分勞累，尤其是通宵達旦地工作或娛樂，以及精神過分緊張。

　　自我觀察、肝硬化患者的自我觀察非常重要，因為大部分患者都不能長期住院治療，而在肝硬化代償期，有的患者仍在工作崗位上。雖說不能疑神疑鬼，經常處于誠惶誠恐的狀態，但定期到醫院檢察院查和自我觀察仍是十分必要的。

　　只有這樣才能及時發現病情的變化，及時診治。