高血壓是一種危害到我們生命的疾病，健康的人們做好高血壓的護理是為了讓病魔遠離我們，患者做好高血壓的護理是為了不讓病情進一步的惡化，那么高血壓的護理主要抓住哪些要點呢?下面就一起來看看吧。
(1)高血壓患病率與年齡呈正比;做好高血壓的護理是必要的。
(2)女性更年期前患病率低于男性，更年期后高于男性。
(3)有地理分布差異。一般規律是高緯度(寒冷)地區高于低緯度(溫暖)地區。高海拔地區高于低海拔地區。
(4)同一人群有季節差異，冬季患病率高于夏季。
(5)與飲食習慣有關。高血壓的護理人均鹽和飽和脂肪攝入越高，平均血壓水平越高。經常大量飲酒者血壓水平高于不飲或少飲者。
(6)與經濟文化發展水平呈正相關。經濟文化落后的未“開化”地區很少有高血壓，經濟文化越發達，人均血壓水平越高。
(7)患病率與人群肥胖程度和精神壓力呈正相關，做好高血壓的護理與體力活動水平呈負相關。
(8)高血壓有一定的遺傳基礎。直系親屬(尤其是父母及親生子女之間)血壓有明顯相關。不同種族和民族之間血壓有一定的群體差異。
從以上的信息可以看出做好高血壓的護理是非常的關鍵，希望你能盡量多花點時間來看看這些高血壓的護理，總的來講專家介紹的高血壓的護理還是非常的詳細的，在這里我就先祝您早日康復了。