肝纖維化不是一個獨立的疾病，而是許多慢性肝臟疾病均可引起肝纖維化，在臨床上多見有病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝、自身免疫性疾病等。此病導致的危害也很大，重及危害生命，給患者和家屬的身心都造成了巨大危害，因此做好平時的養生保健很重要，預防疾病，從生活中做起。
肝纖維化患者養生保健應注意些什么
第一、應注意飲食的調護
以低脂肪、高蛋白、高維生素和易于消化飲食為宜。做到定時、定量、有節制。早期可多吃豆制品、水果、新鮮蔬菜，適當進食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉，當肝功能顯著減退并有肝昏迷先兆時，應對蛋白質攝入適當控制，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。
第二、動靜結合需相宜
肝纖維化代償功能減退，并發腹水或感染時應絕對臥床休息。在代償功能充沛、病情穩定期可做些輕松工作或適當活動，進行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等。
第三、穩定情緒很重要
肝臟與精神情志的關系非常密切。情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動均可影響肝的機能，加速病變的發展。樹立堅強意志，心情開朗，振作精神，消除思想負擔，會有益于病情改善。
第四、重視預防很關鍵
重視對各種原發病的防治，積極預防和治療慢性肝炎、血吸蟲病、胃腸道感染，避免接觸和食用對肝臟有毒的物質，減少致病因素。此外要注意定期到醫院檢查，以免病毒發生變異而不自知，加重肝臟損害程度。
第五、用藥需從簡
盲目過多地濫用一般性藥物，會加重肝臟負擔，不利于肝臟恢復。對肝臟有害的藥物如異煙肼、巴比妥類應慎用或忌用。
溫馨提示：肝纖維化屬于一種慢性的肝病，除了要采用治療方式干預之外，日常的保健護理措施也是必不可少的，俗話說治病需要“三分治，七分養”，你做到了嗎?最后祝您早日康復!
【參考文獻：《四季養生大全集(超值白金版)》《護肝就這么容易:給家人最好的護肝保健書》】