肝腹水出現(xiàn)是肝硬化病情已經(jīng)發(fā)展到晚期，如果這個時候還不注意保健，將會導(dǎo)致肝病病情繼續(xù)惡化，給健康和生命帶來很大的威脅。但是可能不是每個人都知道肝腹水的日常保健措施，肝腹水癥狀的出現(xiàn)意味著肝硬化患者的病情已經(jīng)發(fā)展到了晚期，正確的飲食調(diào)養(yǎng)可以幫助肝硬化腹水患者改善肝功能和營養(yǎng)狀態(tài)，減緩病情發(fā)展，避免誘發(fā)并發(fā)癥。

　　1、供給適量的脂肪

　　脂肪攝入一般可不加限制，因肝腹水病人多有厭油及食欲不振等癥狀，通常情況下，不會出現(xiàn)脂肪攝入過多的問題。

　　2、合理應(yīng)用蛋白質(zhì)

　　為促進肝細胞的修復(fù)與再生、應(yīng)增加蛋白質(zhì)供給，一般應(yīng)占總熱能的15%,特別應(yīng)保證一定數(shù)量優(yōu)質(zhì)蛋白，如動物性蛋包質(zhì)、豆制品等的供給。但是一定要注意不能過多的補充，一旦過量容易引起肝昏迷現(xiàn)象。

　　3、供給充足的碳水化合物

　　碳水化合物的充足可減少蛋白質(zhì)的消耗，減輕肝臟負擔(dān);碳水化合物能保持肝細胞內(nèi)糖元含量，使其用于肝組織的構(gòu)成和增生，以保護肝臟。防止毒素對肝細胞損害，每天可吃淀粉類食物350克~450克。

　　4、肝腹水患者要保證維生素的供給

　　維生素C直接參與肝臟代謝，促進肝糖原形成。增加體內(nèi)維生素C濃度，可以保護肝細胞抵抗力及促進肝細胞再生。腹水中維生素C的濃度與血液中含量相等，故在腹水時應(yīng)補充大量的維生素

　　5、多吃含鋅、鎂豐富的食物

　　肝硬化的病人普遍血鋅水平較低，尿鋅排出量增加，肝細胞內(nèi)含鋅量也降低，嚴(yán)禁飲酒，適當(dāng)食用瘦豬肉、牛肉、蛋類、魚類等含鋅量較多的食物。為了防止鎂離子的缺乏，如多食用綠葉蔬菜、豌豆、乳制品和谷類等食物。

　　6、腹水護理、限制膳食中的鹽與鈉

　　當(dāng)有水腫或輕度腹水的病人應(yīng)給予低鹽飲食，每日攝入的鹽量不超過3克;嚴(yán)重水腫時宜用無鹽飲食，鈉應(yīng)限制在500毫克左右。禁食含鈉較多的食物。

　　溫馨提示

　　除了飲食方面的保健，肝腹水患者們應(yīng)當(dāng)注意調(diào)節(jié)休息的時間，每日保證8個小時以上的睡眠，避免勞累，逐漸增加自身的活動量，提高機體的免疫功能，從而促進肝細胞再生參加體育鍛煉;要保持心情舒暢，避免憂傷，多參加文娛活動，達到增強體質(zhì)，提高機體抗病能力，促進肝臟功能恢復(fù)與肝細胞再生。

　　【參考文獻：《肝病防治一本通》《肝病怎么吃》】