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避開(kāi)小兒腹瀉的保健誤區(qū)

  春季氣候干燥,是很多病毒肆意的季節(jié),小兒腹瀉就是春季常見(jiàn)腸道疾病,小兒夏季腹瀉主要是與飲食有關(guān),但是小兒春季腹瀉與輪狀病毒感染或感冒感染有關(guān)。所以在春季,準(zhǔn)媽媽要注意小兒的日常生活護(hù)理,注意寶寶的飲食及衛(wèi)生,以免感染某些冰毒引發(fā)小兒春季腹瀉。同時(shí)在加強(qiáng)小兒春季護(hù)理保健的同時(shí),要避免進(jìn)入一些保健護(hù)理誤區(qū),導(dǎo)致小兒腹瀉癥狀加劇。

  誤區(qū)一、給腹瀉的寶寶濫用抗生素

  目前,小兒腹瀉使用各種抗生素的現(xiàn)象非常普遍,而實(shí)際上,小兒腹瀉約一半以上為病毒所致,或者由于飲食不當(dāng)引起。對(duì)這些原因引起的腹瀉,抗生素藥物不但無(wú)效還會(huì)殺死腸道中的正常菌群,引起菌群紊亂,加重腹瀉。

  近年來(lái)出現(xiàn)了許多生態(tài)制劑,如雙歧桿菌、整腸生、培菲康、乳酸菌素片等,這類(lèi)藥物扶植腸道正常菌群,無(wú)副作用。當(dāng)然對(duì)于嚴(yán)重的痢疾,合理使用抗生素藥也是必要的。

  誤區(qū)二、給腹瀉的寶寶禁食

  以往患兒腹瀉,為了讓胃腸道得以休息,比較強(qiáng)調(diào)限制飲食,或干脆禁食。近年來(lái),專(zhuān)家們認(rèn)為禁食有害無(wú)益。特別是在腹瀉大量丟失水分的情況下,會(huì)加重脫水和酸中毒;同時(shí)進(jìn)食太少,孩子處于饑餓狀態(tài),會(huì)增加腸壁消化液的分泌,加重腹瀉。

  所以,孩子腹瀉時(shí),不必禁食,應(yīng)該多補(bǔ)充水分,特別是營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,如米粥、面條等。只要孩子能吃,精神好,給予適當(dāng)?shù)娘嬍常⒆蛹词垢篂a次數(shù)多一些,也會(huì)逐漸好起來(lái)的。

  誤區(qū)三、給腹瀉的寶寶吃甜食

  寶寶腹瀉時(shí),媽咪往往在稀粥或米湯中加些糖,以為這樣既補(bǔ)充熱能又易消化。然而,這樣只會(huì)加重腹瀉。因?yàn)椋篂a使腸黏膜受損,不能將糖分解為能被腸道吸收的單糖,因而使水分從腸壁被動(dòng)地進(jìn)入腸道,致使腸腔水分增多,排便次數(shù)增加。

  誤區(qū)四、給腹瀉的寶寶喂奶

  新近的醫(yī)學(xué)研究表明,兒童受到細(xì)菌或病毒感染之后,腸道中的乳糖酶活性受到抑制,這使得兒童不能很好地吸收和利用乳糖。由于乳糖主要存在于乳汁中,故腹瀉兒童在腹瀉時(shí)吃奶,就不能很好地消化和吸收乳汁中的乳糖。反之,乳糖在腸道中積存會(huì)導(dǎo)致腸道滲透壓變化,大量腸液滲出,腹瀉癥狀遷延不愈。如果患兒不暫停喂奶,腹瀉癥狀可持續(xù)數(shù)周,甚至數(shù)月。

  誤區(qū)五、給腹瀉的寶寶喂蔬菜和水果

  寶寶腹瀉時(shí)忌食長(zhǎng)纖維素的水果與蔬菜的原因是由于纖維質(zhì)、半纖維質(zhì)均有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)作用,而加重腹瀉。

  誤區(qū)六、給腹瀉的寶寶喂富含蛋白質(zhì)的食物

  寶寶腹瀉時(shí)腸蠕動(dòng)增強(qiáng),腸內(nèi)常脹氣,更使腹瀉加劇,故導(dǎo)致脹氣的食物必須禁食,牛奶食用后在腸道內(nèi)會(huì)導(dǎo)致脹氣,故不宜食,然而酸牛奶因其含有乳酸菌能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌,可以食用。豆類(lèi)物質(zhì)及豆制品,如黃豆、赤豆、綠豆、蠶豆、青豆、黑豆及豆腐、百葉、粉絲、豆?jié){、豆芽等,這類(lèi)食品因其含有粗糙纖維及豐富的蛋白質(zhì),能引起腸道蠕動(dòng)增強(qiáng)而致脹氣,并加劇腹瀉。

  誤區(qū)七、給腹瀉的寶寶喂果汁

  果汁含有高濃度的果糖或山梨醇,由于有些小孩對(duì)這些水果糖類(lèi)的耐受及消化能力較差,大量的糖類(lèi)堆積于胃腸道內(nèi),易于細(xì)菌的大量繁殖,造成胃腸脹氣,腹痛及腹瀉。其中最具危險(xiǎn)性的是蘋(píng)果汁,它同時(shí)富含果糖及山梨醇兩種水果糖類(lèi),這些果汁進(jìn)入胃腸道后將吸收體內(nèi)的大量水分入胃腸,導(dǎo)致頻繁嘔吐或腹瀉,使由腹瀉造成的脫水狀態(tài)進(jìn)一步惡化。

  溫馨提示

  小兒冬季腹瀉,準(zhǔn)媽媽要合理用藥,或者是找醫(yī)生診斷治療。切忌給小兒濫用抗生素,如果濫用抗生素則可能會(huì)把人體中有益的細(xì)菌殺死,導(dǎo)致菌群失調(diào),而對(duì)于那些對(duì)抗生素不敏感的葡萄球菌、條件致病性大腸桿菌等則會(huì)失去制約,大肆繁殖,引起菌群失調(diào)性腹瀉。另外小兒腹瀉時(shí)飲食適當(dāng)調(diào)整一下,以清淡飲食為主。

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