寒冷和潮濕環(huán)境的居住環(huán)境會導(dǎo)致風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作，因此患者最好選擇通風(fēng)、向陽的房子居住，保證空氣的流通，但是需要注意一點，床位不要放置在通風(fēng)，以防著涼。同時可以參加一些社會活動，減輕壓力，消除不良情緒，使患者認(rèn)識到治療的重要，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，這也是護(hù)理風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎環(huán)節(jié)中非常重要的一點。

　　1、一般護(hù)理：風(fēng)濕病患者最怕寒冷和潮濕環(huán)境，因此需要保證患者居住環(huán)境的干燥和溫暖，房屋最好選擇通風(fēng)、向陽的地方，保證空氣的流通，保持室內(nèi)和床鋪的衛(wèi)生，經(jīng)常拆洗被褥，床位不要放置在通風(fēng)處，患者夜里睡覺需要注意保暖，在病情嚴(yán)重時要臥床休息，避免過多的活動，病情穩(wěn)定后可以適當(dāng)進(jìn)行一些活動。這些都是日常的風(fēng)濕的護(hù)理措施。

　　2、發(fā)熱的護(hù)理 ：密切監(jiān)測體溫變化，高熱時采用物理或藥物降溫法，及時擦干汗液。更換衣服，保持皮膚清潔。觀察有無皮疹、眼部受損及心功能不全表現(xiàn)，有無脫水體征。使用抗炎藥物進(jìn)行病因治療。

　　3、飲食護(hù)理：風(fēng)濕病患者的飲食應(yīng)該根據(jù)病情而定，一般選擇高熱量、高蛋白和高維生素的食物，注意營養(yǎng)的均衡和全面，不要偏食，不要吃辛辣刺激性食物和調(diào)味品，注意飲食的清淡。這是在對風(fēng)濕的護(hù)理中要注意的。

　　少食甜食。甜食可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展。從中醫(yī)角度來看，關(guān)節(jié)炎久治不愈，常以濕熱多見，糖類及脂肪會助濕生熱，加重病情。

　　少食高脂肪、高膽固醇類的食物。牛奶、肥肉、油炸類食品等屬于高脂肪、高膽固醇類的食物，這類食物在體內(nèi)消化過程中會產(chǎn)生酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)，可抑制T淋巴細(xì)胞功能，引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)疏松與關(guān)節(jié)破壞。

　　少食過酸、過咸類食物。花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等食物攝入過多，超過體內(nèi)正常的酸堿度值會使體內(nèi)酸堿度值過性偏高，使乳酸分泌增多，還可消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子。若吃過咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚等，會使體內(nèi)鈉離子增多，從而加重患者的癥狀。

　　4、關(guān)節(jié)炎的護(hù)理 ：觀察關(guān)節(jié)炎癥狀，有無晨僵、疼痛、腫脹、熱感、運(yùn)動障礙及畸形。急性期應(yīng)臥床休息，利用夾板、沙袋等減輕關(guān)節(jié)疼痛，用被架保護(hù)患肢不受壓。教給患兒用放松、分散注意力的方法控制疼痛或局部熱敷止痛。經(jīng)常變換體位，適當(dāng)作關(guān)節(jié)活動，防止關(guān)節(jié)攣縮。急性期過后盡早開始關(guān)節(jié)的康復(fù)治療，設(shè)計出允許范圍內(nèi)的游戲方法以利患兒做適當(dāng)活動。恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，防止畸形。如運(yùn)動后關(guān)節(jié)疼痛腫脹加重可暫時中止運(yùn)動。

　　5、藥物的護(hù)理：注意觀察藥物的副作用。患者家屬還需密切注意藥物的副作用，應(yīng)密切觀察兒童類風(fēng)濕患者的狀況，并及時就醫(yī)。藥物治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎好嗎?點擊咨詢在線專家

　　6、心理護(hù)理：風(fēng)濕病患者由于疾病折磨或者對治療不抱希望，常產(chǎn)生恐慌焦慮和消極悲觀等復(fù)雜情緒，這樣不利于病情恢復(fù)，因此家屬應(yīng)該及時給予患者安慰和理解，使患者認(rèn)清自身病情，鼓勵患者參加一些社會活動，減輕患者壓力，使患者認(rèn)識到治療的重要，消除患者不良情緒，幫助患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　溫馨提示：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者晚間洗腳時，熱水應(yīng)能浸及踝關(guān)節(jié)以上，時間在15分鐘左右，可以促進(jìn)下肢的血液循環(huán)。注意堅持鍛煉身體同樣是護(hù)理該病的重要環(huán)節(jié)，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。散步、打太極拳、氣功、廣播體操等都是很好的運(yùn)動。尤其是產(chǎn)后風(fēng)濕患者和老年風(fēng)濕患者，更應(yīng)注意保暖，預(yù)防感冒。

　　【參考文獻(xiàn)：《實用類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎康復(fù)指南》】