對于耳鳴護理知識你了解嗎?現在越來越多的嬰兒時期的聽力也逐漸在下降的百分比逐漸增高，因此耳鳴這一詞，被越來越多的人關注，也引起了專家的注意，那么嬰兒時期的耳鳴護理方法有哪些呢?你了解嗎?
1、工作在高強度噪聲環境中的人要注意噪聲防護，如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長時間，大音量在有噪聲的環境中使用隨身聽耳機。
2、適當調整工作節奏，放松情緒，轉移對耳鳴的注意力都是有益的。
3、吸煙可以使血氧下降，而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對毛細胞造成損害，因此要注意改變吸煙習慣。
4、戒煙禁酒，不喝濃茶、咖啡和其他刺激性食物。防止尼古丁、乙醇對內耳和聽神經的損害。
5、適度的體育鍛煉，身體適當運動可促進全身血液循環，增加人體的新陳代謝，加強內耳器官的血供，改善內耳代謝。