“多囊”是指卵巢里多了幾個(gè)沒(méi)有正常發(fā)育的卵泡。卵泡的發(fā)育、成熟和排卵都在卵巢中進(jìn)行，而卵巢的作用，由內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌各種激素來(lái)控制，如雄激素、雌激素、胰島素等，一旦內(nèi)分泌發(fā)生紊亂，卵巢內(nèi)卵泡的正常發(fā)育就受到抑制，無(wú)法選出一個(gè)發(fā)育成熟的優(yōu)勢(shì)卵泡，也就不可能排卵受孕。多囊卵巢綜合征患者應(yīng)該注意日常護(hù)理。

　　一、多囊卵巢綜合征患者要注意飲食調(diào)理

　　少食肥甘厚味，酒類(lèi)也不宜多飲，且勿過(guò)飽。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化痰祛痰的食物，更應(yīng)多食之，如白蘿卜、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、批杷、白果、大棗、扁豆、薏苡仁、紅小豆、蠶豆、包菜等。

　　二、多囊卵巢綜合征患者要注意居住的環(huán)境

　　多囊卵巢綜合征患者不宜居住在潮濕的環(huán)境里，最好選擇陽(yáng)光充足的房間。在陰雨季節(jié)，要注意濕邪的侵襲，注意添加衣物。

　　三、患者應(yīng)該注意運(yùn)動(dòng)鍛煉

　　痰濕體質(zhì)的多囊卵巢綜合征患者，大多形體肥胖，身重易倦，故應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉，散步、慢跑、球類(lèi)、游泳、武術(shù)、以及各種舞蹈，均可作為患者的選擇?；颊呙咳栈顒?dòng)量應(yīng)逐漸增強(qiáng)，讓疏松的皮肉逐漸轉(zhuǎn)變成結(jié)實(shí)、致密之肌肉。

　　四、患者可用藥物輔助調(diào)理

　　鹿靈子-鹿胎膏功效為補(bǔ)氣養(yǎng)血，促進(jìn)雌、孕激素分泌，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡，溫經(jīng)散寒通絡(luò)。利于輸卵管通暢，增強(qiáng)性欲，還可防止卵巢早衰，緩解更年期諸多不適癥狀。

　　五、放松心情，建立治病信心

　　年輕女性患有多囊卵巢綜合征而未經(jīng)治療者，到中老年時(shí)患Ⅱ型糖尿病的幾率很高，未經(jīng)治療的本病被認(rèn)為是進(jìn)行性的綜合征，一旦出現(xiàn)，終身存在，所以患者應(yīng)該早日積極治療，以免病情發(fā)展。

　　溫馨提示

　　以上就是關(guān)于多囊卵巢綜合癥的日常護(hù)理注意事項(xiàng)的介紹，希望對(duì)您和您的家人都能夠有所幫助。