膽結(jié)石是一種多發(fā)的疾病，它的出現(xiàn)為患者的健康帶來嚴(yán)重危害，膽結(jié)石的出現(xiàn)并不一定伴隨明顯的癥狀，那么膽結(jié)石如何進(jìn)行有效的護(hù)理呢?
如何做才能有效護(hù)理膽結(jié)石?專家介紹膽結(jié)石的護(hù)理：
1、禁食脂肪含量多的高湯。
2、牛奶只限于飲用脫脂奶。
3、避免食用加工食品和高糖分的食物。
4、控制膽固醇的攝取量。特別是含高膽固醇的食物，如動物腦、肝、腎及蛋黃等，可導(dǎo)致血液和膽汁中的膽固醇升高，極易產(chǎn)生膽結(jié)石。低脂飲食會影響機(jī)體對營養(yǎng)的吸收，造成膽汁缺乏及營養(yǎng)不良，也會引起膽石癥。
5、要少吃高脂肪的東西，肥肉類的千萬不要吃。如果脂肪攝入過多，會增加膽的負(fù)擔(dān)，對膽不好。
6、食易產(chǎn)生氣體的食物，如：馬鈴薯、甘薯、豆類、洋蔥、蘿卜、汽水飲料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。
7、調(diào)食物少用煎、炸，多采煮、燉、清蒸的方式。
8、盡量清淡，調(diào)味料應(yīng)有所節(jié)制。