在冬季出行的時候一定要隨著天氣的變化及時增減衣物，避免受到風寒或者是疾病感染而影響到自身健康，尤其是對于一些在康復過程中的多發性骨髓瘤患者而言，接多發性骨髓瘤怎么護理效果最好?
1、心理護理
護理多發性骨髓瘤首先應對病人心理特點進行準確的了解，根據多發性骨髓瘤患者不同的心理時期采取不同的護理措施;要對患者以真誠的關心和幫助，多與進行交流了解其心態，還應該根據他們情緒給予適當的護理，鼓勵建立樂觀的心態使其正視現實。
2、生活護理
多發性骨髓瘤平日應睡硬板床，保持身體的生理彎曲，減少體重對骨骼的壓力，此時最好是不做劇烈活動，防止骨骼橫斷;當然可以做一些適度的活動，以促使肢體血液循環;多發性骨髓瘤患者在外出活動時最好是由家人的陪同，以預防跌傷影響到康復進程。
3、疼痛護理
觀察多發性骨髓瘤疼痛部位、形式、強度、性質、持續時間等并做好記錄，然后針對疼痛部位進行適當的處理以減少疼痛刺激，應該取舒適臥位，防止因姿勢不對造成肌肉、韌帶或關節牽扯而引起疼痛;同時還要注意選擇合適的止痛劑及給藥途徑;了解止痛劑的有效劑量及使用時間，正確預防其副作用的出現。多發性骨髓瘤怎么護理效果最好?
4、貧血護理
若是多發性骨髓瘤有輕度貧血情況出現，此時可以適當的活動以下，此時最好是避免勞累，有重度貧血情況的應絕對臥床休息;取半臥位，以利于呼吸;對于極度虛弱的來說，家人應該協助患者完成生活護理。
溫馨提示：得了多發性骨髓瘤要好好調養，好好護理。祝您早日擺脫病痛的折磨。