熱感冒吃什么食物?得上熱感冒一般不需吃感冒藥，還是那句老話：多休息，多喝水就足夠了。一般來說，一周后會自愈。當然飲食方面也有要注意的：

　　飲食宜清淡。感冒者大多食欲不振，此時多吃點粥類、湯類的清淡飲食既開胃，又有利于保持體力。不要因為燥熱過多食用冷飲、冰水，這只會刺激喉嚨和氣管，使感冒加重。

　　風熱感冒者應忌食下列食品。

　　桂圓 俗稱龍眼肉，性溫，味甘，有溫補氣血的作用，故風熱感冒者切忌食之。《本草匯言》中指出：“甘溫而潤，恐有滯氣，肺受風熱，咳嗽有痰有血者，又非所宜。”《藥品化義》亦云：“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用。”因此風熱犯肺的感冒咳嗽者尤忌。

　　大棗 性溫味甘，能補氣養血，但易助痰濕，斂外邪，故風熱感冒者忌食之。《隨息居飲食譜》中指出：“凡溫熱、暑濕諸病前后，……并忌之。”《本草經疏》亦云：“患痰熱者不宜食。”《飲食須知》中還說：大棗“助濕熱，患寒熱人不可食。”風熱感冒之人實為外邪熱邪為患，故當忌之。

　　荔枝 性溫，味甘酸。《食療本草》中指出：“多食則發熱。”《本草綱目》也認為：“火病人尤忌之。”故風熱感冒發燒者切忌食用。

　　櫻桃 性溫味甘，有益氣作用。《日用本草》中說：“其性屬火，能發虛熱喘嗽之疾，小兒尤忌。”《飲食須知》亦云：“味甘澀，性熱，有寒熱病人不可食。”所謂“寒熱病人”，多指感冒風熱者，尤忌食用。

　　狗肉 性溫，為溫補助陽食物。《本草經疏》中說：“發熱動火，生痰發渴，多痰多火者慎勿食之。”風熱感冒發熱咳嗽痰多之人，自當忌食。

　　羊肉 為溫補性食物，風熱感冒之人切勿服食。清·王孟英早有告誡，認為“時感前后均忌”。所謂“時感”者，即感冒期間，外邪未解，皆不宜補。風熱感冒發熱之人，法當忌食。

　　胡椒 性熱，味辛。《本草綱目》中指出：“胡椒大辛熱，純陽之物，……辛走氣，熱助火，此物氣味俱厚故也。”《飲食須知》亦云：“胡椒性大熱，有實火及熱病人食之，動火傷氣，陰受其害。”故凡熱病，包括風熱感冒發燒者，食之益增其疾，切忌食用。

　　花椒 味辛性溫，風寒感冒固宜，但風熱感冒之人，切忌食之。《本草經疏》中說：“肺胃素有火熱，或咳嗽生痰，……咸不宜用。咳逆非風寒外邪壅塞者不宜用。”所以，風熱感冒發燒咳嗽者食之，無異于火上加油，助其風熱火邪，促使發燒咳嗽更劇，自當忌食。

　　砂仁 為辛熱調味食料，能開胃行氣。《本草經疏》中指出：“砂仁本非肺經之藥，若咳嗽多緣肺熱，此藥即不應用矣。”外感風熱，邪熱犯肺，發燒咳嗽者，亦當忌食。

　　丁香 為常用藥食兼用之品，性溫味辛，有溫中行氣的作用。《本草經疏》中說：“一切有火熱證者忌之，非屬虛寒，概勿施用。”風熱感冒者不屬虛寒，而為熱證，理當忌食。

　　雞蛋 性味甘平，乃補虛之物，凡感冒期間，皆不宜補。《隨息居飲食譜》中即有“諸外感，皆不可食”的告誡。所以，無論風熱感冒或是風寒感冒之際，皆當忌之。

　　海參 性溫味咸，能滋陰益精養血。《本草求原》中還說它“潤五臟”。但感冒期間，外邪未解，皆不宜補。所以清代食否醫王孟英就有告誡：“誨參，……客邪未盡者，均不可食。”無論風寒感冒或是風熱感冒期間，皆當忌之。

　　雞肉 甘溫補益之物，感冒期間忌食補品，以防閉門留寇。《醫林纂要》中曾說：雞肉“肥膩壅滯，有外邪者皆忌食之。”《隨息居飲食譜》亦云：“凡時感前后，……皆忌之。”

　　甲魚 甘潤滋膩，有斂邪之弊，多食易加重上呼吸道感染者的病情，可使表邪不易疏解，感冒難以治療，咳痰不易清除。凡感冒期間，無論風寒或是風熱感冒之人，皆不宜吃。正如《隨息居飲食譜》中所言：“時邪未凈者，切忌之。”

　　此外，風熱外感者還應忌吃生姜、肉桂、辣椒、蓽撥、食茱萸、蓽澄茄、大茴香、小茴香、鵝肉、羊肉、牛肉、阿膠、人參、黃芪、胎盤等。

　　熱感冒吃什么食——風熱感冒常用飲食療法有：

　　(1)桑葉薄荷飲　桑葉5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹葉30克。將上藥用清水洗凈，放入茶壺內，用開水泡十分鐘即可，隨時飲用。本品對風熱感冒既有辛涼解表作用，又可做為預防茶劑飲用。

　　(2)銀花薄荷飲　銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，后下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日服3～4次。本飲劑解熱作用較強，適用于風熱感冒發熱咽干口渴突出者。

　　(3)粉葛豆豉粥　粉葛根10克，淡豆豉10克，蔥白3莖(洗凈)，麥冬10克，粳米50克。將粉葛根、淡豆豉、麥冬放入砂鍋中，加水500毫升，置火上煮沸約5～10分鐘，濾去渣，于藥汁中放入粳米，同煮為稀粥。將蔥白切成短節，于藥粥將成時放入，攪拌即成，溫服。本粥中葛根、豆豉、蔥白解表祛邪，麥冬、粳米養陰和胃，有祛風和緩、解熱不猛、養陰不膩的特點，是風熱感冒的飲食佳品。

　　(4)桑葉枇杷粥　桑葉18克，枇杷葉10克，甘蔗100克，生茅根30克，薄荷6 克，梗米60克。將上述藥物洗凈切碎，加水適量，煎煮取汁，入粳米煮至米花粥稠，趁熱服。每日1劑，連服3日。桑葉、茅根、薄荷清熱生津，枇杷葉肅肺止咳，甘蔗、梗米生津益胃，適用于肺胃蘊熱、外受風熱的感冒病人。

　　(5)發汗豉粥　淡豆豉20克，荊芥6克，防風6克，山梔3克，生石膏60克，生姜3片，蔥白2莖，粳米100克。先將上述各藥入砂鍋煎沸后煮約5～10分鐘，濾汁去渣，再放入粳米，同煮為稀粥。本方以辛涼解熱為主要療效，適用于風熱較重、高熱不退、頭痛無汗、咽干口渴、脈浮數有力的病人，療效顯著。

　　熱感冒吃什么食物，以上是簡單介紹，希望對您有幫助。