出現(xiàn)了痤瘡，我們不要感到驚慌，及時(shí)做好痤瘡護(hù)理，可以減少痤瘡帶來的傷害。大家都知道痤瘡是很影響外貌美觀的，不僅是處理好痤瘡，會(huì)讓自己的皮膚受到很大的侵害，甚至是會(huì)影響到自身的健康。
那么在生活中，如何做好痤瘡護(hù)理呢
1、要樹立起一定的信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
2、不能過度清潔皮膚。由于清潔過度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致平常性痤瘡。這也屬于痤瘡護(hù)理方法。
3、不吃辛辣刺激性較強(qiáng)的食品。要多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。這些痤瘡護(hù)理比較常見。
4、早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。要保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
5、不要使用化妝品，避免刺激皮膚使病情加重。患者在選擇護(hù)膚品時(shí)，盡量要選用適合敏感性皮膚或受損性皮膚使用的潤膚霜、潤膚露，油性皮膚也要注意多補(bǔ)充水分可達(dá)到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用，這就屬于痤瘡護(hù)理方法。
6、痤瘡護(hù)理還要堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會(huì)對暗瘡再造成刺激。
擺脫痤瘡的困擾，就要在平時(shí)做好痤瘡護(hù)理事項(xiàng)，做好這些相關(guān)的事項(xiàng)，可以有效的控制住痤瘡的病情，還可以讓痤瘡遠(yuǎn)離自己。而在治療上，患者要選擇適合自己的治療方法，不要盲目進(jìn)行治療，否則只會(huì)適得其反，加重痤瘡的病情。