女性不孕癥的發病率在逐漸升高，這給很多患者的家庭帶來極大的痛苦，同時也給很多夫妻造成困擾，那么女性不孕癥如何做好保健呢?關于此類問題我們看看下面的介紹。
不孕不育專家表示，女性不孕癥的保健是非常的重要的，女性要及時的愛護自己的身體，適當的做一些保健讓自己的身體更強壯。一般女子在14歲左右的時候，月經就會初潮這是一種正常的生理現象，則不孕因此少女月經初潮時，應注意了解這方面的生理知識及處理方法。這樣就會消除顧慮婚后自然容易受孕。
很多女性在少女時期都會有月經不調的現象，但是有很多女性都不以為然的，專家說其實這些狀況要及早治療。女性不孕的保健措施還包括月經不調是指經期、經色、經量發生變化，或發生閉經、痛經、崩漏等，不孕婦女大都不同程度地存在著這些現象。因此，可以說月經不調是難以受孕的信號。少女患月經不調的原因比較單純，治療比較容易。所以，少女患月經不調時，要及早治療，爭取一次治好，莫留后患。可采取中國醫學治療，一般效果較好。
女性不孕癥的保健是非常重要的，女性的身體是非常的虛弱的，一般來說只要好好的做保健，身身體才會恢復健康。一在月經來潮期間，如：不講究衛生，那是很容易得各種婦女病，如：月經不調、痛經、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等。這些病癥均會妨礙婚后受孕。那么在月經期間應如何講究衛生?總的來說，在精神上要保持樂觀舒暢;在身體上要注意適當休息避免勞累;在飲食上宜溫熱忌寒涼;在起居上宜規律舒適忌坐臥濕地或冒雨涉水另外，月經帶要勤洗內褲和衛生紙要勤換，全身淋浴不宜過頻以免著涼感冒。
有很多女性月經來的都是非常的早的，這就是性成熟的一個重要的標志。而有的少女月經初潮時間較晚，直到18歲～20歲以后才見月經，并且量少、色淡、質稀。這說明生殖系統的功能比較低下，婚后不但不能懷孕，而且月經情況每況愈下，直到閉經或并發其他病癥。因此，凡是月經遲來、發育比較遲緩的少女，應認真鍛煉，適當輔以藥物調理。