不孕不育癥的治療是關鍵,但是護理也是少補了的,那么怎么做才是最好的護理呢?不孕不育癥的護理也是要做全面的,只有做好護理才能夠治療好不孕不育癥,這種疾病并不是像人們從前簡單想象的那樣只發生在女性的身上,生育孩子不是女性一個人所能做到的,是關乎兩個人共同的責任,所以不孕不育同樣也會發生在男性的身上。男性不孕不育也要引起足夠的重視,其發病率也在不斷上升,那么對于男性不孕不育的護理需要注意什么呢。
1、患者需自我心理調節
及時放松與調整緊張心態,緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情,如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍,或找家人親友傾訴,心情反而會舒暢,性壓抑也會逐漸消失。
2、要積極參加體育鍛煉
堅持日常運動,可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常,如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規律的生活,保證充足的睡眠,積極減肥。
3、盡量避免不良生活習慣
避免不健康的飲食習慣,減少應酬,避免酗酒,充分認識到戒煙的重要性和必要性。
4、得到家庭關心
家庭和睦,有利于消除工作和生活中的緊張情緒。對于丈夫出現的性欲和性能力減退,妻子應坦然對待,寬容處理,關愛體貼,消除顧慮,主動配合治療。