解析鼻息肉的日常護(hù)理方法
如何做好鼻息肉的日常護(hù)理?鼻息肉是一種常見的鼻部疾病，其危害事業(yè)極高的，會(huì)對患者的正常生活和工作造成很大的影響。除了要積極治療外，做好日常護(hù)理也是很重要的。
解析鼻息肉的日常護(hù)理方法
鼻息肉是一種常見的鼻科疾病，是指贅生于鼻腔內(nèi)的良性組織，多數(shù)患者為中年男性。鼻息肉發(fā)病可能引發(fā)多種類似感染的癥狀，同時(shí)可以引發(fā)咽炎、中耳炎、哮喘等多種疾病，那么怎樣進(jìn)行鼻息肉的保健護(hù)理呢?
一、保持心情愉快
1.情緒上應(yīng)適度的調(diào)適，避免劇烈的情緒波動(dòng)。
2.若經(jīng)常大吵大鬧，或憂郁激動(dòng)，最好考慮請心理醫(yī)師協(xié)助開導(dǎo)。
二、運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體力
1.避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在體能較好時(shí)，及夏天午后才可游泳。
2.請勿過度疲勞或熬夜，盡量睡眠充足，以保持旺盛之體力。
3.應(yīng)做規(guī)律而漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)。如：登山、健行、跑步、韻律舞或打球。一周三次比較剛好。
4.病童在游戲或嬉戲時(shí)、追逐跑跳過度激烈時(shí)，應(yīng)予以制止。
三、避免生冷食品
1.應(yīng)多吃新鮮的食物、或含蛋白質(zhì)多的食物：如魚、牛乳、蛋、大豆、肉等與谷類食物。