包皮包莖是男性比較常見的生殖異常疾病，另外，包皮包莖還是男性不育癥的罪魁禍首，治療包皮包莖勢在必行。因為包皮垢就是因為包皮包莖的男性不能夠保持每天清洗的，從而引發了很多包皮包莖，所以重視包莖的日常護理和清洗工作是非常重要的。

　　包皮包莖日常護理11招

　　1、飲食保健。施行包皮環切術后1周內，應注意多食有營養的食物，例如肉、魚、蛋等，有助切口生長。另外，還需要提醒包莖患者的是，患者在平時的時候不能吃辛辣等刺激性的飲食，這些可以促使病情的惡化。

　　2、穿寬松的內褲，一般術后醫生在傷口包扎敷料后，會陰部置一紗簾，目的就是減少陰莖頭的摩擦。

　　3、排尿時勿弄濕敷料，如已被尿液浸濕，應及早更換。可自備75%酒精或1∶1000新潔爾滅棉球或等滲鹽水棉球，排尿后擦洗尿道周圍，保持傷口敷料清潔，或每日用1∶5000高錳酸鉀液溫水浸泡陰莖頭部。

　　4、藥物保健。有發炎時采用藥物，具體應該使用哪些藥物，需要在醫生的指導下使用，一般在不發炎情況下，不建議使用藥物。

　　5、術后必須暫停性生活一段時間，并且要盡量避免陰莖勃起，以免影響傷口愈合，另外，術后避免做過于激烈的運動或摩擦局部等。

　　6、術后要注意生殖器衛生，盡量保持創口干燥，假如不慎被尿液弄濕，那么要及時到醫院更換，剛做完包莖手術后盡量先不要淋浴，可以用毛巾擦擦身，以免浸濕傷口。

　　7、應當按醫生要求依時到醫院換藥及拆除皮膚縫線。手術瘢痕會逐漸吸收變小。

　　8、術后應臥床休息3～4天，避免長時間站立、久坐。有些青年人術后不好意思請假，仍堅持工作，由于局部血液循環不暢，直接導致陰莖頭腫大成紫茄子狀，影響傷口愈合。

　　9、術后3～4天內陰莖頭輕度水腫是正常現象，這是麻藥及手術導致的機體反應，注意此時腫脹呈粉紅色。

　　10、術后3～4日內，睡前服鎮靜劑如安定2.5毫克，以防陰莖勃起，引起疼痛或出血。青年人更需注意，因長期包披的陰莖頭，神經末梢很敏感，一旦裸露，很易勃起，所以應避免看色情書籍、電視等，戀人應暫回避，不要擁抱、接吻等，避免性刺激。

　　11、包莖手術后前幾天身體難免會感覺到不舒適，許多患者常常會因此而煩躁不安，想七想八，其實這種想法是不必要的，如果經常給自己施加壓力，可能會引起精神性性功能障礙。

　　溫馨提示：人體各部分生長速度不同，陰莖和包皮也是如此，所以對于不同患者進行手術的最佳時機也會有所區別，因此需要進行一定的判斷。一般到青春發育期結束，即18歲以后，才會根據情況決定是否要對包皮過長的孩子施行手術。

　　【參考文獻：《男性病中醫保健》《男性病與性保健》】