俗話說：“吃藥不如食補(bǔ)”通過飲食來起到保健的作用，自古有之，特別是對于男性朋友們難以啟齒的生殖系統(tǒng)的有關(guān)疾病，相對于抗生素和手術(shù)來說，更多的人愿意選擇通過飲食的方式來保護(hù)自己的身體，從而避免包皮龜頭炎的進(jìn)一步惡化。據(jù)調(diào)查，男性患者中有超過80%的患者對飲食保健這樣的治療方式表示接受。

　　100多年以來，隨著西醫(yī)的治療方式在中國的逐步推廣，更多的患者對于疾病的治療方法已經(jīng)慢慢習(xí)慣和藥物和手術(shù)，但是因?yàn)槿伺c人之間體質(zhì)和過敏原的差異，特別是對于生殖系統(tǒng)來說，藥物和手術(shù)帶來的副作用也是很嚴(yán)重的。

　　根據(jù)中國中醫(yī)協(xié)會的調(diào)查70%的患者還是覺得飲食保健更加容易接受，而且手術(shù)并不是一個(gè)針對所有年齡段都會有用的方法，例如當(dāng)患者年齡在9到18歲這個(gè)年齡區(qū)間的時(shí)候，手術(shù)帶來的漫長的恢復(fù)期以及副作用對這個(gè)年齡段的患者傷害依然巨大。而根據(jù)全國各大三甲醫(yī)院泌尿生殖科的跟蹤報(bào)告則顯示，有64%的患者在手術(shù)后產(chǎn)生了輕度并發(fā)癥，也有21%的患者在服用過相關(guān)的抗生素之后身體產(chǎn)生了不同程度的副作用，也有10%的患者對抗生素產(chǎn)生了不同程度的賴藥性。所以相對于風(fēng)險(xiǎn)較大的手術(shù)和藥物治療來說，飲食保健已經(jīng)漸漸成了針對包皮龜頭炎治療的新趨勢。

　　針對用飲食保健的方式預(yù)防治療包皮龜頭炎，專家提出了兩個(gè)大的方面，一是消腫，二就是解毒，根據(jù)權(quán)威統(tǒng)計(jì)，通過飲食保健的方式來預(yù)防治療包皮龜頭炎，總體發(fā)病率可以下降40%，具體的飲食保健的方式有以下幾種。

　　(1)紅小豆50g，粳米500g，煮成紅小豆粳米粥，清熱解毒。

　　(2)鮮香椿葉250g，洗凈切碎，調(diào)面糊，將香椿葉炸黃撈出，此食物有消腫清熱的功能。

　　(3)新鮮綠豆芽適量，炒熟后拌鹽食用，清熱作用明顯，青少年患者可以多吃以去除油膩。

　　(4)絲瓜1條，粳米50g，白糖50g。先煮粥至半熟，再放入絲瓜，煮熟時(shí)撈出絲瓜只喝粥，絲瓜的清熱功能就融入了粥當(dāng)中，解毒功能明顯。

　　(5)綠豆50g，粳米100g，煮成綠豆粳米粥，充分發(fā)揮綠豆的清熱解毒作用。

　　(6)銀花15g，綠豆衣10g，熱水1000毫升，做銀花綠豆茶，可以清熱解毒。

　　通過以上食譜的呈現(xiàn)，我們不難發(fā)現(xiàn)問題，那就是在平常的飲食中，一定要注意葷素的搭配，盡量少吃肉食以及過于油膩的食物，同樣在食物的口味上也要注意避免辛辣和過冷，避免吃刺激性過強(qiáng)的食物從而傷害自己的身體。

　　通過相關(guān)的臨床試驗(yàn)表明

　　85%的患者在服用了上述的食物以后，相關(guān)病癥得到了明顯的緩解;77%的患者他們嚴(yán)重的癥狀得到了初步的緩解。這也要求我們男性朋友們，除了保持良好的生活習(xí)慣以外，還要在飲食上多多注意，多管齊下，預(yù)防疾病的復(fù)發(fā)。