針灸減肥的確有效，已風靡世界，無副作用且完全方便，深受肥胖者的歡迎。到目前為止，各種針刺療法的效果在73.3—89%左右，有關的實驗室研究為臨床治療提供了依據。那么針灸減肥到底是怎么個情況呢?
針灸減肥是一種綠色減肥模式，方便易行，不留疤痕，本身并沒有毒副作用。有別于其他減肥方法——不顧人體的生命機能和生活質量，強行地做一些很不容易做到，甚至是很痛苦的事情。但是必須去正規整形醫療機構，避免誤診帶來的副作用。
1、扎針是幌子挨餓是關鍵
在進行針灸減肥時，給減肥者制訂非常苛刻的食譜。針灸減肥常見的副作用是每天處于饑餓狀態，對身體的健康不利。例如減肥的頭幾天某女士確實按美容院提供的食譜進食，可是堅持幾天后，餓得頭昏眼花，后來她就偷偷地每天吃點米飯，結果一個療程下來，只減了1公斤，和美容院當初承諾的4公斤相去甚遠。找到美容院，老板一口咬定是因為她不按食譜規定吃飯才造成減肥效果不好，美容院不會承擔任何責任。
2、感染傳染病
在一些針灸減肥場所沒有嚴格按照一人一針一穴”的基本原則，用完后立即丟棄;也沒有必要的消毒設備，如果使用非一次性的針灸針，那么每扎過一個穴位，就應該將針收起浸泡，再進行高溫高壓消毒，這樣才能杜絕傳染病通過針灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問題。這種情形，感染傳染病的危險相當大。
3、暈針昏迷
沒有效果最多是浪費了錢財，耽誤了時間，最可怕的是扎出事”來，這也是針灸減肥常見的副作用。在進行針灸減肥時，腹部的針不能進得太深，否則可能會傷到臟器。尤其是對腹壁薄的年輕女性，更應多加注意。另外，針灸師還應該有處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異常現象的能力。沒系統學過解剖學、針灸學，匆忙上陣的針灸師”，或許對以上情況根本沒有了解，他們的技術水平不僅讓人懷疑，還未免讓人害怕。
溫馨提示
減肥治療必須集治療、運動、飲食于一體，方能奏效。如果依賴于治療而暴飲暴食，或好吃不愛動，那么減肥治療就會徒勞。所以針灸減肥也是需要注意很多事情的。