性生活中男性堅持的時間越長，女性達到高潮的可能性就越大。那么怎樣延長性交的時間呢？問題的關鍵其實是降低龜頭的敏感度。壯陽是每個男人的夢想，而延時噴劑是解決男性持久的絕佳用品。
龜頭是男性的第一性敏感區，最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激(一般是壓迫)后而發生的。如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。這里介紹延時噴劑的使用方法：
一、延時噴劑種類很多，但使用方法都基本一致的：
房事前30分鐘，將本品均勻適量噴于龜頭冠狀溝部位，藥效強勁，建議您在使用時噴灑一下即可，一般可使用50 次左右，
初次及中老年人酌情調節最佳用量(也可將藥液噴于手心，用食指沾少許涂于冠狀溝處)。使用完 30 分鐘后洗澡無妨礙，2-6 小時內同房均有效。
二、再教大家幾個小技巧，分散注意力法與增強體質也可以改善性生活質量：
1、做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內容。就會暫時緩解射精的沖動。
2、一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質的提高才是根本。
溫馨提示：女性善于引導的話，男性可適當延長性交時間，并且女子可獲得足夠的性滿足。所以，對那些做愛不得法的男子，那些總是早泄又沒有生理疾病的男子，女性加以輔導，未嘗不是一個好辦法。
【參考文獻：《一生的性保健書》《性保健秘笈選注》】