早泄的自我治療方法都有哪些?早泄指過(guò)早射精，其實(shí)這個(gè)時(shí)間定義很難下，性交時(shí)射精時(shí)間的長(zhǎng)短，個(gè)體差異很大，即使同一個(gè)人，每次射精時(shí)間亦不盡相同。避免誤診新婚初次性交，或夫妻久別重逢所出現(xiàn)的早泄現(xiàn)象，大多是因?yàn)槟凶泳珴M則溢、心情激動(dòng)所致，不能作為病態(tài)對(duì)待。性生活正常后，早泄現(xiàn)象就會(huì)消失。因陰莖包皮系帶過(guò)短等原因造成的早泄，應(yīng)去醫(yī)院作手術(shù)治療。

　　早泄的自我治療方法都有哪些

　　(一)放松提氣法

　　在性交過(guò)程中，放松全身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動(dòng)作宜緩。同時(shí)，把氣上提到喉部，進(jìn)行閉氣、憋氣的動(dòng)作，然后放慢呼氣時(shí)間。此法不但用于性沖動(dòng)過(guò)強(qiáng)引起的過(guò)早射精，而且對(duì)于病理性的早泄也有療效。

　　(二)意境轉(zhuǎn)移法

　　性交時(shí)，男方可有意避開與性交有關(guān)的幻想，去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時(shí)，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中進(jìn)行，以免影響妻子的情緒。

　　(三)斷續(xù)做愛法

　　在接近性高潮前，停止陰莖抽動(dòng)，片刻后再重復(fù)抽動(dòng)。這種一起一落交替沖擊的方式，對(duì)女方格外有刺激。但應(yīng)注意在性交停頓過(guò)程中，男方要做輔助性動(dòng)作，如撫摸或親吻女方的性敏感區(qū)。

　　(四)特殊姿勢(shì)法

　　性交時(shí)除陰莖外，男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的后進(jìn)式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進(jìn)式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性交前半小時(shí)將麻醉劑涂于陰莖頭上，然后戴上避孕套，這種方法也有效。

　　早泄的自我治療方法都有哪些? 性生活不能同步進(jìn)入性高潮，給許多夫妻帶來(lái)了煩惱。這種情況往往是由于丈夫射精過(guò)早導(dǎo)致的。上述方法可以延長(zhǎng)男子的射精時(shí)間，但并不等于忍精不射。其意義在于協(xié)調(diào)雙方的性欲差，能給夫妻帶來(lái)性的滿足，特別是有早泄的患者不妨一試。治療早泄應(yīng)以節(jié)欲為主，然后用滋補(bǔ)腎陽(yáng)之藥，使腎中水火平衡，腎水足而虛火又不妄動(dòng)，精關(guān)自然牢固。在用藥的選擇上盡量選擇比較科學(xué)合理的，切忌治病心切而胡亂用藥。