子宮肌瘤，被人們稱為“婦科第一瘤”。由它引起的月經不調、腹部腫塊、壓迫癥狀、疼痛、白帶增多、不育、循環系統癥狀等，對廣大女性造成了很大的身心損害。臨床實踐還證實，子宮肌瘤常并發輸卵管、卵巢病變，所以發現子宮肌瘤時要及時治療。那么究竟做子宮肌瘤手術后多長時間恢復呢?以下便是專家給出的具體建議，我們專業解讀一下。

　　做子宮肌瘤手術后多長時間恢復?

　　子宮肌瘤術后多久能恢復根選擇的手術方法有關系，傳統的子宮肌瘤手術可能因為治療創口大，導致恢復周期過長，也就延長了整個子宮肌瘤手術治療時間，一般術后要休息半個月以上，若采用微創技術治療子宮肌瘤，如射頻消融術等，可縮短恢復時間。

　　子宮肌瘤術后多久能恢復?子宮肌瘤患者手術后應注意調節情緒，防止過度疲勞，尤須注意休息，避免過度勞累。一般在手術后最少要休息半個月，并且要按時復查。手術后6-8周內避免提重物超過3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可適當使用束腹帶。飲食上要多注意，而且這一個月內不要過性生活，不可以吸煙喝酒。

　　子宮肌瘤手術后的飲食

　　1、飲食宜清淡,不食羊肉,蝦,蟹,鰻魚,咸魚,黑魚等發物。

　　2、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

　　3、食用營養豐厚、易于消化的食物。對于年老體弱者，應妥當延長吃流質、半流質食物的時間，以有利消化，如藕粉、橘汁等,或挑選瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營養又能增進食欲，就會很快痊愈。

　　4、少吃油脂類,煎炸熏烤類的食物。

　　5、如果存在貧血現象，多吃鐵質含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

　　6、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

　　7、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

　　子宮肌瘤手術后注意事項出院后宜清淡、自已喜愛的易消化的高蛋白、高維生素和高礦物質飲食。多吃蔬菜水果以保持大便通暢，因便秘易使陰道殘端縫合處變薄，破裂出血的危害。