對于很多做月子的媽媽而言，很多的家屬對于產婦的身體康復都是很關心的，但是對于其心理的變化確是很少的注意到，然而在產后心理的變化尤其是要在重視的，嚴重的會患上抑郁癥。那如果女性患有產后抑郁癥怎么辦呢?

　　專家表示，孕婦產后患有抑郁癥，家屬應該要注意以下這些：

　　1、盡量多抽出時間陪伴產婦

　　抑郁癥對存在這一些孤獨的感覺，這是患者厭世的原溶液，因此一定要杜絕產婦產生這樣的心理，家屬最好盡量多陪陪產婦。得產后抑郁癥(產后抑郁癥【譯】是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產之后，由于性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化)怎么辦?此外，愛好社交活動的朋友，如果家有抑郁癥的產婦時，不妨配合產婦進行一些簡單的社會活動，例如參加一些愛好培訓班等。

　　2、家人在產后抑郁癥失眠中可以起到積極的作用

　　對于產后抑郁癥失眠的情況，產婦往往會焦慮、煩躁，這個時候丈夫和長輩們，可以坐在床前，陪產婦回憶以往幸福快樂的時光，多進行一些肢體的接觸，必要時可以陪伴產婦一同入睡。

　　3、營造溫馨關愛的生活環境

　　產婦心情受抑郁癥影響會表現比較的悲觀、厭世，這時候如果家里有一些負面的情緒，這就會導致產婦心理負擔的出現，這樣會加重患者的病情。得產后抑郁癥怎么辦?因此家有抑郁產婦時，其他家庭成員一定要互相團結，互相扶持，互相關愛，以家的溫暖給予產婦精神上的支持和鼓勵。

　　4、照顧嬰兒的尺度

　　產婦患了抑郁癥之后，對于孩子的情感這是特別的復雜的，要么會特別的疼愛孩子，會導致精神持續高度緊張;要么就是極為討厭孩子，認為孩子轉移了家里人的注意，把自己的全部奪走了。所以，這時家屬幫產婦照料孩子的時候，也要注意照顧到產婦的情緒，不要對孩子過分的關注，更不要因為孩子問題與產婦發生爭執和矛盾。免得加劇抑郁的癥狀。

　　溫馨提示：產后抑郁癥病情嚴重時，產婦會出現極度的悲觀厭世情緒，想要一死解脫。但又恐孩子將來無人照顧，便會出現殺嬰念頭和行為。另外，也有部分抑郁產婦受病情影響脾氣暴躁易怒，嫌半夜哭鬧用枕頭捂孩子，所以患者家屬們一定要注意孕婦的這些舉動，避免因抑郁癥而傷害孩子的健康成長。

　　【參考文獻：《抑郁癥自我療法》《專家解答抑郁癥》《抑郁性障礙》】